Jag måste lära mig att koppla av.
Vila när kroppen säger till mig, sluta oroa mig för ALLT, saker som inte ens har hänt ännu.
Så därför ska jag nu kolla på DHW i min underbara säng med J och sen S O V A!
/Alexandra
tisdag 31 mars 2009
måndag 30 mars 2009
Jag förlitar mig på...
Oja - till 100%!
Detta ska göra så att förkylningen som ligger och värker i kroppen inte bryter ut.
Tvätt var det! - packa & göra listor - jag har inte tid mer er för tillfället! :)
/Alexandra
Pass-panik!
Fick en obehaglig känsla i magen på vagnen imorse att passet kanske inte var giltligt.
Jag som oroar mig för allt fick ju panik, ringde J och ville att han skulle åla hem och kolla, ringde mamma i Abu Dhabi för att kolla när deras pass gick ut (vi gjorde våra samtidigt), SEN ringde jag passmyndigheten - nojig? Ja!
Det värsta var vad hon sa - visst, giltligt var det, men just det året var det sämre kvalitet och det var noga att plasten där kortet sitter är helt och inte håller på att lossna. PANIK spred sig.
Ringde J som åkte hem tidigare för att kolla - många nervösa timmar på jobbet så ringer han och allt är bra, fint, perfekt.
Vad som bör tilläggas var att om det hade varit något fel så hade vi varit tvungna att åka in till passmyndigheten innan klockan 7 idag för att överhuvudtaget ha en chans att få ett nytt till på fredag.
Det här var sista gången jag oroar mig för det - varenda gång från och med nu jag ens tänker tanken "resa" ska jag kolla så att passet är giltligt!!
Nu ska jag tvätta, skriva packlista, handlingslista och sen kanske sova... ;)
/Alexandra
Jag som oroar mig för allt fick ju panik, ringde J och ville att han skulle åla hem och kolla, ringde mamma i Abu Dhabi för att kolla när deras pass gick ut (vi gjorde våra samtidigt), SEN ringde jag passmyndigheten - nojig? Ja!
Det värsta var vad hon sa - visst, giltligt var det, men just det året var det sämre kvalitet och det var noga att plasten där kortet sitter är helt och inte håller på att lossna. PANIK spred sig.
Ringde J som åkte hem tidigare för att kolla - många nervösa timmar på jobbet så ringer han och allt är bra, fint, perfekt.
Vad som bör tilläggas var att om det hade varit något fel så hade vi varit tvungna att åka in till passmyndigheten innan klockan 7 idag för att överhuvudtaget ha en chans att få ett nytt till på fredag.
Det här var sista gången jag oroar mig för det - varenda gång från och med nu jag ens tänker tanken "resa" ska jag kolla så att passet är giltligt!!
Nu ska jag tvätta, skriva packlista, handlingslista och sen kanske sova... ;)
/Alexandra
söndag 29 mars 2009
Med och utan blixt.
Med
Utan
En himla skillnad!
Jag ber så mycket om ursäkt för att dom är så oskarpa - men jag övar fortfarande! :)
Äntligen har vi en kamera i huset - och inte vilken kamera som helst utan en Nikon D90.
Har massa att lära oss nu innan vi åker!
Tillbaka till övningen ;)
/Alexandra
Ursäktsveckan..
Träningen den här veckan har helt enkelt varit katastrof.
Ett ordentligt pass och en promenad - ej okej.
Men ursäkterna har varit många, tillslut trodde jag inte ens på mig själv.
Idag ligger jag med halsont och förkyld så, ännu en ursäkt?
J var uppe med tuppen och städar och fejar, klockan 12 kommer hans föräldrar och farföräldrar, innan dess ska vi hinna till IKEA och Elgiganten, jag ligger fortfarande i sängen. Lyssnar på Akon på spotify, snokar runt på facebook och njuter av att det är söndag - fem arbetsdagar kvar och sen ligger vi på stranden - undebara känsla!
Skulle kanske slänga ihop en paj som den husliga flickvännen jag är... ;)
Idag blir det ett otroligt roligt inköp - varför ska ni få se sen! :)
/Alexandra
Ett ordentligt pass och en promenad - ej okej.
Men ursäkterna har varit många, tillslut trodde jag inte ens på mig själv.
Idag ligger jag med halsont och förkyld så, ännu en ursäkt?
J var uppe med tuppen och städar och fejar, klockan 12 kommer hans föräldrar och farföräldrar, innan dess ska vi hinna till IKEA och Elgiganten, jag ligger fortfarande i sängen. Lyssnar på Akon på spotify, snokar runt på facebook och njuter av att det är söndag - fem arbetsdagar kvar och sen ligger vi på stranden - undebara känsla!
Skulle kanske slänga ihop en paj som den husliga flickvännen jag är... ;)
Idag blir det ett otroligt roligt inköp - varför ska ni få se sen! :)
/Alexandra
lördag 28 mars 2009
Att väcka ett intresse!
Ok. Det gick åt skogen för Frölunda. Hockeysäsongen är över.
Får ägna mig åt VM-kval match istället. Portugal - Sverige.
Snyggingarna nere i Portugal - varken sveriges eller portugals spelare är så tokiga. En slutsats jag har hunnit dra efter första halvlek är ju att Ronaldo i sin korviskinnströja är snyggast på plan. (Figursydda matchtröjor borde vara ett måste!)
Behöver jag säga att vi ligger i varsitt rum med varsin TV? Nej - jag täntke väl det. ;)
Mitt hjärta har inget som helst intresse för gubbar som springer efter en boll - puck, klubba och en madrass runt kroppen ska tydligen vara vettigare(?).
Nu är det dags för andra halvlek. Jag har aldrig varit så fotbollsintresserad tidigare. ;)
/Alexandra
Får ägna mig åt VM-kval match istället. Portugal - Sverige.
Snyggingarna nere i Portugal - varken sveriges eller portugals spelare är så tokiga. En slutsats jag har hunnit dra efter första halvlek är ju att Ronaldo i sin korviskinnströja är snyggast på plan. (Figursydda matchtröjor borde vara ett måste!)
Behöver jag säga att vi ligger i varsitt rum med varsin TV? Nej - jag täntke väl det. ;)
Mitt hjärta har inget som helst intresse för gubbar som springer efter en boll - puck, klubba och en madrass runt kroppen ska tydligen vara vettigare(?).
Nu är det dags för andra halvlek. Jag har aldrig varit så fotbollsintresserad tidigare. ;)
/Alexandra
Det är nu det gäller.
HV71 - Frölunda. Sista matchen? Hoppas inte det.
Jag håller mina tummar för att Frölunda ska ta hem denna matchen.
Har nu börjat packa - eller ja, jag är nästan klar.... haha 10 minuter tog det... ;)
Skönt att ta fram sommarkläderna!
Måste låsa in godiset i min väska annars kommer det vara slut när J har fått syn på påsen!
Tack mormor och morfar också för pengarna samt lånet av väskan!
Ska snart åka och hämta J och kolla hockeyn som börjar när som helst!
/Alexandra
Jag håller mina tummar för att Frölunda ska ta hem denna matchen.
Har nu börjat packa - eller ja, jag är nästan klar.... haha 10 minuter tog det... ;)
Skönt att ta fram sommarkläderna!
Måste låsa in godiset i min väska annars kommer det vara slut när J har fått syn på påsen!
Tack mormor och morfar också för pengarna samt lånet av väskan!
Ska snart åka och hämta J och kolla hockeyn som börjar när som helst!
/Alexandra
2,7 kg lakrits.
Mamma och Pappa nu får ni bannemig äta - kassörskan kollade snett på mig, jag var tvungen att "ursäkta" mig. Knökad godispåse - salt och sött. Blir nog bra.
Mammas "att-ta-med" lista är nästan avklarad.
Bild från www.candyking.com
Har fått städat, handlat och äntligen fått i mig min frukost bestående av en kexchoklad - sådär bra. Men om en timma kommer J hem, paus i högskoleprovet så då tänkte jag att vi ska fika.
Har även varit en underbar flickvän idag som sprang förbi systemet och köpte J´s favoritöl inför matchen ikväll. Han lär ju vara helt slut.
Köpte även färsk lax, har varit sugen på det så länge, så idag blir det lax i ugnen med potatis till hjärtat och ris till mig med romsås. Mmmm... :)
Ska försöka få tag på sista avsnittet av Gossip Girl nu.
Ha en underbar lördag!
/Alexandra
Mammas "att-ta-med" lista är nästan avklarad.
Bild från www.candyking.com
Har fått städat, handlat och äntligen fått i mig min frukost bestående av en kexchoklad - sådär bra. Men om en timma kommer J hem, paus i högskoleprovet så då tänkte jag att vi ska fika.
Har även varit en underbar flickvän idag som sprang förbi systemet och köpte J´s favoritöl inför matchen ikväll. Han lär ju vara helt slut.
Köpte även färsk lax, har varit sugen på det så länge, så idag blir det lax i ugnen med potatis till hjärtat och ris till mig med romsås. Mmmm... :)
Ska försöka få tag på sista avsnittet av Gossip Girl nu.
Ha en underbar lördag!
/Alexandra
torsdag 26 mars 2009
Torsdag.
Fredag imorgon. Helgen är fullspäckad med högskoleprov (J), handla, laga mat, kalas och middag hos Farmor som fyller 65 men imorgon blir det bara lugnt.
Har varit på mitt första möte med att lägga upp min kost - det är otroligt peppande och motiverande - nästa vecka får jag min "bibel". Får återkomma då när jag vet mer.
Men det är ju +/- det handlar om, detta blir en mer personlig kostanalys utefter min vikt, längd osv.
Men som sagt jag återkommer...
Pilatesen idag var jobbig. Fortfarande riktigt rolig och skönt men mycket jobbigare - vi har verkligen börjat göra tyngre och mer intensiva övningar. Skönt när man märker att kroppen blir starkare och det är häftigt att se hur andningen påverkar rörelserna. Hoppas det blir mer kurser till hösten!
Nu har tiden passerat min sovklocka med alldeles för många minuter.
Godnatt mina vänner.
/Alexandra
Har varit på mitt första möte med att lägga upp min kost - det är otroligt peppande och motiverande - nästa vecka får jag min "bibel". Får återkomma då när jag vet mer.
Men det är ju +/- det handlar om, detta blir en mer personlig kostanalys utefter min vikt, längd osv.
Men som sagt jag återkommer...
Pilatesen idag var jobbig. Fortfarande riktigt rolig och skönt men mycket jobbigare - vi har verkligen börjat göra tyngre och mer intensiva övningar. Skönt när man märker att kroppen blir starkare och det är häftigt att se hur andningen påverkar rörelserna. Hoppas det blir mer kurser till hösten!
Nu har tiden passerat min sovklocka med alldeles för många minuter.
Godnatt mina vänner.
/Alexandra
onsdag 25 mars 2009
Jannike och våfflans dag!
Jannike 22 år. Den allra bästa Jannike som finns.
Det finns inte många som kan mäta sig med henne.
Grattis gumman!
Ses senare - våfflor, sol och presenter - kan det bli en bättre födelsedag? :)
/Alexandra
Det finns inte många som kan mäta sig med henne.
Grattis gumman!
Ses senare - våfflor, sol och presenter - kan det bli en bättre födelsedag? :)
/Alexandra
tisdag 24 mars 2009
365 kalorier..
...det är var jag brände nu under min powerwalk runt hallerna.
5 km på 39 minuter - vet inte om det är bra eller dåligt men skönt var det!
Jag behövde det för kropp och själv - speciellt för själ.
Några tårar kom när jag gick där med mina egna tankar och lät ångesten som har legat begravd som en klump i magen komma fram. Känns lite som en befrielse för stunden.
Jag vet var den kommer ifrån - jag förnekar den att komma fram vilket gör att den bara blir värre och klumpen större.
Måste ta tag i det. Nu.
/Alexandra
måndag 23 mars 2009
1-3
Ulf Dahlén ler i intervjun. Det är ett bra betyg på Frölunda.
Vi får hoppas detta går vägen!
Godnatt.
Tycker så mycket om dig vännen och jag värdesätter våran vänskap otroligt högt.
Förlåt mig.
/Alexandra.
Vi får hoppas detta går vägen!
Godnatt.
Tycker så mycket om dig vännen och jag värdesätter våran vänskap otroligt högt.
Förlåt mig.
/Alexandra.
Vilken start på veckan...
På vagnen på G till jobbet börjar synen försvinna (flimmer) och migränen kommer krypande.
Tacka gudarna för att jag hade Eeze i väskan - utan vatten svalde jag dessa och jag tror att de hjälpte något.
På jobbet kom huvudvärken som förväntat - när jag inte längre såg bokstäverna på skärmen gick jag upp och la mig i våra övernattningsrum, en timmas vila blev det och vaknade som en ny människa. Tur det annars hade jag åkt hem. Men det blev istället en bra dag!
Det kändes som att jag hade varit borta en vecka, inte en dag. Men det är så jag vill ha det, mycket att göra vill säga.
Men tyvärr så blev det ingen träning idag... Migränen satte sina spår och jag känner av det till och från, ni som har haft migrän vet vad jag talar om.
Nu blir det match istället - tredje matchen HV71-Frölunda. Spännande!
/Alexandra
Tacka gudarna för att jag hade Eeze i väskan - utan vatten svalde jag dessa och jag tror att de hjälpte något.
På jobbet kom huvudvärken som förväntat - när jag inte längre såg bokstäverna på skärmen gick jag upp och la mig i våra övernattningsrum, en timmas vila blev det och vaknade som en ny människa. Tur det annars hade jag åkt hem. Men det blev istället en bra dag!
Det kändes som att jag hade varit borta en vecka, inte en dag. Men det är så jag vill ha det, mycket att göra vill säga.
Men tyvärr så blev det ingen träning idag... Migränen satte sina spår och jag känner av det till och från, ni som har haft migrän vet vad jag talar om.
Nu blir det match istället - tredje matchen HV71-Frölunda. Spännande!
/Alexandra
söndag 22 mars 2009
En helg i Skåne.
Shopping, mys, lek, god mat, TP & promenader = en mysig helg med släkten i Skåne! :)
Det var väldigt roligt att träffa alla - inte varje dag tyvärr. TACK!
Men "borta bra men hemma bäst" - alltid skönt att komma hem, speciellt när lägenheten är nystädad. Jag har inte sovit så bra i helgen så det ska bli otroligt skönt att sova i min egna säng inatt! :)
Det blev en del shoppat i lördags - både reaplagg och nyinkommet! :)
Jag har ju ingen kamera som sagt, men mormor har massa kort som kommer så fort hon har lagt in dom på datorn!
Maten har gått sådär och träningen ännu sämre - jag lär stå på samma vikt som när jag började imorgon. Äh, kladdisen idag var nog inte värt det, men oj vad god den var.
Morgondagen bjuder i alla fall på jobb och träning. Jag har verkligen längtat efter träningen och det har bara gått 3 dagar.. Well - det är ett bra tecken va?
Ska göra mig klar - packa upp och lägga mig i sängen, kommer somna lika fort jag lägger huvudet på kudden!
/Alexandra
Det var väldigt roligt att träffa alla - inte varje dag tyvärr. TACK!
Men "borta bra men hemma bäst" - alltid skönt att komma hem, speciellt när lägenheten är nystädad. Jag har inte sovit så bra i helgen så det ska bli otroligt skönt att sova i min egna säng inatt! :)
Det blev en del shoppat i lördags - både reaplagg och nyinkommet! :)
Jag har ju ingen kamera som sagt, men mormor har massa kort som kommer så fort hon har lagt in dom på datorn!
Maten har gått sådär och träningen ännu sämre - jag lär stå på samma vikt som när jag började imorgon. Äh, kladdisen idag var nog inte värt det, men oj vad god den var.
Morgondagen bjuder i alla fall på jobb och träning. Jag har verkligen längtat efter träningen och det har bara gått 3 dagar.. Well - det är ett bra tecken va?
Ska göra mig klar - packa upp och lägga mig i sängen, kommer somna lika fort jag lägger huvudet på kudden!
/Alexandra
lördag 21 mars 2009
En heldag!
Hej från Skåne!
Jag som hoppdes på sol vaknade med molnen utanför fönstret - men vad gör det när det enda vi ska göra idag är att shoppa! :)
Om några minuter drar tjejerna till Malmö för en (förhoppningsvis) grym shopping!
Återkommer med bilder!
Ha en bra dag!!
/Alexandra
Jag som hoppdes på sol vaknade med molnen utanför fönstret - men vad gör det när det enda vi ska göra idag är att shoppa! :)
Om några minuter drar tjejerna till Malmö för en (förhoppningsvis) grym shopping!
Återkommer med bilder!
Ha en bra dag!!
/Alexandra
torsdag 19 mars 2009
Grattis till Lucas och packning,
Pilatesen var underbar idag. Kändes, inte enklare, men jag kände mig starkare och kunde utföra rörelserna på ett annat, bättre sätt! Skönt!
J kollar på antikrundan, nödlösning mellan reklamen på Sveriges värsta bilförare och hockeyn då det går åt skogen för Frölunda. Jag har slängt in en tvätt och börjat tvätta.
Ska packa smink och sånt, skor och handduk + lakan sen är jag klar!
Sovmorgon ända (?!) till åtta imorgon... ;) Men vadå - skönt att komma iväg i tid!!
Måste äta något nu också magen värker verkligen! Men idag orkar jag inte laga något - tacka vet jag K-special.
Min kamera lyser ännu med sin frånvaro så jag får förlita mig på att min kusin är pigg på att ta kort och skicka efter helgen!
Det lär nog bli en eller annan uppdatering under helgen!
GRATTIS också till Lucas som blir hela 2 år idag!!
Lånar bilden från mamma Louice - hoppas det är ok!?
/Alexandra
J kollar på antikrundan, nödlösning mellan reklamen på Sveriges värsta bilförare och hockeyn då det går åt skogen för Frölunda. Jag har slängt in en tvätt och börjat tvätta.
Ska packa smink och sånt, skor och handduk + lakan sen är jag klar!
Sovmorgon ända (?!) till åtta imorgon... ;) Men vadå - skönt att komma iväg i tid!!
Måste äta något nu också magen värker verkligen! Men idag orkar jag inte laga något - tacka vet jag K-special.
Min kamera lyser ännu med sin frånvaro så jag får förlita mig på att min kusin är pigg på att ta kort och skicka efter helgen!
Det lär nog bli en eller annan uppdatering under helgen!
GRATTIS också till Lucas som blir hela 2 år idag!!
Lånar bilden från mamma Louice - hoppas det är ok!?
/Alexandra
Psykbryt.
Nära ett sammanbrott? Oja.
Mycket som snurrar i huvudet just nu. För mycket känns det som.
Ska bli otroligt skönt att komma iväg över helgen - synd bara att J inte ska med.
Men det blir mysigt med släkthelg!
Det är nog dags att ta distans från många och mycket.
Man får helt acceptera att man ibland ligger på olika nivåer - det finns ingen anledning att gå tillbaka. Been there done that.
/Alexandra
Mycket som snurrar i huvudet just nu. För mycket känns det som.
Ska bli otroligt skönt att komma iväg över helgen - synd bara att J inte ska med.
Men det blir mysigt med släkthelg!
Det är nog dags att ta distans från många och mycket.
Man får helt acceptera att man ibland ligger på olika nivåer - det finns ingen anledning att gå tillbaka. Been there done that.
/Alexandra
onsdag 18 mars 2009
"Please take your clothes of over there"
- Ja det kan bli tokigt när man översätter svenska till engelska direkt.. :)
Min kollega som skulle be sin gäst att hänga av sig jackan.
Är helt slut. Det var längesen jag knappt kunde gå upp på morgonen. Men jag har bara mig själv att skylla - jag behöver mina 8-9 timmar sömn och det har jag inte fått denna vecka.
Imorgon är det i alla fall sista dagen innan helg - lång helg. Längtar? Ja!
Jag och J kom i alla fall ut på en timmes powerwalk trots att vi var bra trötta båda två. Men vi kan ju konstatera att Våren är här! Under tiden vi var ute och gick mellan 6-7 så gick solen ner men var inte riktigt nere när vi kom tillbaka. Fåglar kvittrar i träden och jag njuter!
Längtar efter 15 grader solsken!!
Har nu slängt i mig lax med sallad och en klick creme fraiche - gott och busenkelt att slänga ihop när man inte har orken för nåt avancerat. Nu ska jag inte göra mer än ligga här och mysa med hjärtat.
Nu: Halv åtta hos mig.
/Alexandra
Min kollega som skulle be sin gäst att hänga av sig jackan.
Är helt slut. Det var längesen jag knappt kunde gå upp på morgonen. Men jag har bara mig själv att skylla - jag behöver mina 8-9 timmar sömn och det har jag inte fått denna vecka.
Imorgon är det i alla fall sista dagen innan helg - lång helg. Längtar? Ja!
Jag och J kom i alla fall ut på en timmes powerwalk trots att vi var bra trötta båda två. Men vi kan ju konstatera att Våren är här! Under tiden vi var ute och gick mellan 6-7 så gick solen ner men var inte riktigt nere när vi kom tillbaka. Fåglar kvittrar i träden och jag njuter!
Längtar efter 15 grader solsken!!
Har nu slängt i mig lax med sallad och en klick creme fraiche - gott och busenkelt att slänga ihop när man inte har orken för nåt avancerat. Nu ska jag inte göra mer än ligga här och mysa med hjärtat.
Nu: Halv åtta hos mig.
/Alexandra
tisdag 17 mars 2009
Tisdagkväll med tjejerna!
Mys med tjejerna. DHW - kvällarna är verkligen tradition nu, mysigt!!
Det blir inte ofta jag träffar dom.. Tyvärr... Måste verkligen skärpa till mig.
Nu sitter jag hos Joy och äter Josses hembakade kakor - GOTT! Inte nyttigt, men jag orkar inte bry mig idag. Ska strax äta kvällsmat också! Mmm.. Mat efter träningen är det bästa! :)
Nu ska jag dyka ner i kakburken! :)
/Alexandra
Det blir inte ofta jag träffar dom.. Tyvärr... Måste verkligen skärpa till mig.
Nu sitter jag hos Joy och äter Josses hembakade kakor - GOTT! Inte nyttigt, men jag orkar inte bry mig idag. Ska strax äta kvällsmat också! Mmm.. Mat efter träningen är det bästa! :)
Nu ska jag dyka ner i kakburken! :)
/Alexandra
måndag 16 mars 2009
Det finns alla sorter...
Jag gillar ju ändå grejen att åka från träningen till statoil och köpa en chokladkaka.
Nog värt slitet den senaste timmen. :)
- Inte jag dock, måste tilläggas, jag åkte dit för att handla smör.
Imorgon tänkte jag utnyttja min flex till max, ligger redan lite minus och imorgon blir det inte bättre, men jag vill verkligen hinna hem till spinningpasset!
Instruktören på det passet är så himla bra och inspirerande.
Ja det blir till att ligga lite minus, det är det värt!
Nu ska jag vika lite tvätt och sen sova!
Godnatt!
/Alexandra
Nog värt slitet den senaste timmen. :)
- Inte jag dock, måste tilläggas, jag åkte dit för att handla smör.
Imorgon tänkte jag utnyttja min flex till max, ligger redan lite minus och imorgon blir det inte bättre, men jag vill verkligen hinna hem till spinningpasset!
Instruktören på det passet är så himla bra och inspirerande.
Ja det blir till att ligga lite minus, det är det värt!
Nu ska jag vika lite tvätt och sen sova!
Godnatt!
/Alexandra
Mellanlandning,
Fort innanför dörrarna för att byta kläder och sen vidare till F&S.
Det är inte många andetag däremellan.
Och nu är klockan halv, måste pysa!
Later.
Det är inte många andetag däremellan.
Och nu är klockan halv, måste pysa!
Later.
Planering...
Missar träningen till helgen... Känns sådär när jag har kommit in i rytmen.
Men bokade in mig på sista platsen på spinning imorgon - dock blir det fem dagar i rad med träning vilket känns sådär. Måste ju vila också. Får känna efter i kroppen hur jag känner mig. Men det hade varit skönt att få in det extra passet där istället för söndagen.
Måndagen har annars startat som en måndag bör. Mycket att ta i - mailen har jag inte gått igenom helt ännu och det ligger några ordrar som ska gå iväg och ordrar som ska bekräftas. Men det känns ändå som att läget är under kontroll! :) Ett plus är ju att förmiddagen har susat förbi och det är nerförsbacken som väntar!
Ska ta och få läst lite i min bok, 30 minuter kvar på rasten. Det gäller att njuta en stund till! :)
Trevlig måndag!
/Alexandra
Men bokade in mig på sista platsen på spinning imorgon - dock blir det fem dagar i rad med träning vilket känns sådär. Måste ju vila också. Får känna efter i kroppen hur jag känner mig. Men det hade varit skönt att få in det extra passet där istället för söndagen.
Måndagen har annars startat som en måndag bör. Mycket att ta i - mailen har jag inte gått igenom helt ännu och det ligger några ordrar som ska gå iväg och ordrar som ska bekräftas. Men det känns ändå som att läget är under kontroll! :) Ett plus är ju att förmiddagen har susat förbi och det är nerförsbacken som väntar!
Ska ta och få läst lite i min bok, 30 minuter kvar på rasten. Det gäller att njuta en stund till! :)
Trevlig måndag!
/Alexandra
söndag 15 mars 2009
Dextrosol!
Tacka vet jag druvsocker. Varje gång jag stiger av cykeln efter ett spinningpass måste jag stoppa i mig en liten dextrosol för att inte ramla ihop i en hög.
Idag gick träningen hyffsat bra - motivationen infann sig när jag väl satt där och det inte fanns någon återvändo. Det känns som att det går bättre och lättare varje gång. Skönt att jag gör framsteg. :) Konstigt vore det väl annars?
Efter en dusch och kvällsmat känner jag mig laddad för en ny vecka.
Kortvecka för mig som åker till Skåne på fredag. Skönt!
Ha en härlig söndagskväll!
/Alexandra
Idag gick träningen hyffsat bra - motivationen infann sig när jag väl satt där och det inte fanns någon återvändo. Det känns som att det går bättre och lättare varje gång. Skönt att jag gör framsteg. :) Konstigt vore det väl annars?
Efter en dusch och kvällsmat känner jag mig laddad för en ny vecka.
Kortvecka för mig som åker till Skåne på fredag. Skönt!
Ha en härlig söndagskväll!
/Alexandra
Powernap
Skulle ju bara sova i en kvart. Min kvart blev en halvtimme och här sitter jag nu, seg som attan.
Ska iväg till träningen om en halvtimma - får tvinga mig själv för annars stannar jag precis där jag är just nu - sittandes i soffan.
Äh - ja ska träna så är det bara. Speciellt efter den här helgen.
/Alexandra
Ska iväg till träningen om en halvtimma - får tvinga mig själv för annars stannar jag precis där jag är just nu - sittandes i soffan.
Äh - ja ska träna så är det bara. Speciellt efter den här helgen.
/Alexandra
Detta är bland det bästa som finns!
Söndagsfrukost!
Ber om ursäkt för min mobilkameras skull. Helt värdelös.
/Alexandra
Biggest Loser.
Våran tävling står inte kvar. Jag tävlar istället mot mig själv, det handlar inte bara om vikten, mer om att ändra min livsstil.
Och vad är då inte bättre att börja söndagen med än "The Biggest Loser"? En ny säsong.
Väldigt inspirerande och motiverande!
Och vad är då inte bättre att börja söndagen med än "The Biggest Loser"? En ny säsong.
Väldigt inspirerande och motiverande!
lördag 14 mars 2009
Hur står det till med svenska folket?
Jag är så besviken på mig själv.
Inte nog med att jag inte kunde motstå mormors goda tårtor, jag åt även smågodis.
Fy fan vad jag känner mig fet och äcklig för tillfället.
Ska försöka komma ihåg den här känslan - låta blir godis. Det var inte värt att väcka björnen som sov så gott!
Ska dra med mig J ut på promenad imorgon bitti och sen spinning på kvällen. Får mig nog att känna mig något bättre...
Måste ju bara nämna melodifestivalen. Fel låt vann. Jag behöver ju inte säga mer än så.
Pinsamt värdelöst.
Godnatt!
/Alexandra
Inte nog med att jag inte kunde motstå mormors goda tårtor, jag åt även smågodis.
Fy fan vad jag känner mig fet och äcklig för tillfället.
Ska försöka komma ihåg den här känslan - låta blir godis. Det var inte värt att väcka björnen som sov så gott!
Ska dra med mig J ut på promenad imorgon bitti och sen spinning på kvällen. Får mig nog att känna mig något bättre...
Måste ju bara nämna melodifestivalen. Fel låt vann. Jag behöver ju inte säga mer än så.
Pinsamt värdelöst.
Godnatt!
/Alexandra
Saknar min kamera.
Så himla trist att inte kunna lägga upp några kort. Mobilkameran funkar väl, men ja, det blir ju aldrig samma. Dom ringer inte från kamerahuset heller. Äh det är väl bara att vänta och se.
Jag och J åkte en sväng till torget efter våran goda brunch - fick köpt två långärmade toppar på Cubus, 149:-. Me like! Hittade även en skinnjacka på rea - men nja, det är grymt snyggt på andra, men jag vet inte om det är jag. Blir nog ett par jeans från Gina istället.
Älskar att gå runt i affärerna nu när vårkläderna börjar komma in!
Jag har även lånat hem glasögonbågar från Synsam för att testa - tänkte be er om råd, men det blir svårt utan kamera! ;) Så ni får helt enkelt se slutresultatet!
Vi ska snart investera i en systemkamera - så håll ut, det kommer bilder! :)
Kanske en sånhär?
Åh - det ska bli roligt att kunna ta "ordentliga" bilder.
Nu ska jag vila - varit uppe sen 7...
/Alexandra
Jag och J åkte en sväng till torget efter våran goda brunch - fick köpt två långärmade toppar på Cubus, 149:-. Me like! Hittade även en skinnjacka på rea - men nja, det är grymt snyggt på andra, men jag vet inte om det är jag. Blir nog ett par jeans från Gina istället.
Älskar att gå runt i affärerna nu när vårkläderna börjar komma in!
Jag har även lånat hem glasögonbågar från Synsam för att testa - tänkte be er om råd, men det blir svårt utan kamera! ;) Så ni får helt enkelt se slutresultatet!
Vi ska snart investera i en systemkamera - så håll ut, det kommer bilder! :)
Kanske en sånhär?
Åh - det ska bli roligt att kunna ta "ordentliga" bilder.
Nu ska jag vila - varit uppe sen 7...
/Alexandra
20 minuters Pilates.
Hinner inte träna idag - det fick bli 20 minuters pilates och lite ben, armar och mage hemma istället. Hade ett grymt sug efter att gå ut och jogga - men utan frukost i magen så hade det nog inte varit någon bra idé!
Ska istället åka iväg och handla och sen äta fruksot. Färskt bröd till frukost, kan ju inte bli bättre?!
Later!
/Alexandra
Ska istället åka iväg och handla och sen äta fruksot. Färskt bröd till frukost, kan ju inte bli bättre?!
Later!
/Alexandra
fredag 13 mars 2009
Nyklippt och fin!
1 timma och 45 minuter tog det. Men fint blev det och det är annat att klippa sig hos en elev, de är betydligt mycket mer noggranna plus att de har en lärare som kollar håret innan hon låter mig gå. Får väl tillägga att det tog 45 minuter bara att platta mitt hår. Lockigt och bångstyrigt? Oja!
Fick bytt skjortan också och nu är jag äntligen hemma i soffan. Efter en lång fredag så ska jag inte röra mig ifrån soffan förrän jag ska ta mig till sängen! Ska försöka planera mat för storhandlingen vi ska göra imorgon... Nödvändigt ont!
Hoppas ni får en mysig fredagskväll!
/Alexandra
Fick bytt skjortan också och nu är jag äntligen hemma i soffan. Efter en lång fredag så ska jag inte röra mig ifrån soffan förrän jag ska ta mig till sängen! Ska försöka planera mat för storhandlingen vi ska göra imorgon... Nödvändigt ont!
Hoppas ni får en mysig fredagskväll!
/Alexandra
Freeeedag!
Äntligen! Visserligen känns det inte som att veckorna är mer än måndag och fredagar, men det är trots allt ändå lika skönt varje gång man vaknar på fredagsmorgon och inser att det är helg!
Jag sitter på jobbet nu, lunchen spenderas vid datorn.
Tänkte smita tidigare idag (runt 4) för att klippa mig! Skönt att få bort de slitna topparna innan vi åker. Ska även hinna förbi NK och byta J´s skjorta!
Mycket som ska fixas innan vi åker - bara tre veckor kvar idag, på dagen!
Ska planera sommarsemester (en vecka) samt ev. Thailandresa över nyår!
Resa måste ju vara något av det bästa som finns! När jag blir gammal pensionär så ska då jag inte bo kvar i detta kalla land - helst ska jag bo i något billigt land med härligt klimat. Konstant solbränd (eller i mitt fall röd) och sanden mellan tårna. Det är livet!
Tänkte bara ta 45 minuter rast för att spara lite på flexen!
Later!
/Alexandra
Jag sitter på jobbet nu, lunchen spenderas vid datorn.
Tänkte smita tidigare idag (runt 4) för att klippa mig! Skönt att få bort de slitna topparna innan vi åker. Ska även hinna förbi NK och byta J´s skjorta!
Mycket som ska fixas innan vi åker - bara tre veckor kvar idag, på dagen!
Ska planera sommarsemester (en vecka) samt ev. Thailandresa över nyår!
Resa måste ju vara något av det bästa som finns! När jag blir gammal pensionär så ska då jag inte bo kvar i detta kalla land - helst ska jag bo i något billigt land med härligt klimat. Konstant solbränd (eller i mitt fall röd) och sanden mellan tårna. Det är livet!
Tänkte bara ta 45 minuter rast för att spara lite på flexen!
Later!
/Alexandra
torsdag 12 mars 2009
JAAAAAAAAAAAAAAA!!
Frölunda till Semifinal!!
Jag är mycket riktigt 1000 kr fattigare - men vem bryr sig om den pettitessen? Nu kör vi för SM-guld!!
Jag är mycket riktigt 1000 kr fattigare - men vem bryr sig om den pettitessen? Nu kör vi för SM-guld!!
Omelett & kostschema?
Steker mig en omelett som kvällsmat och återhämtning efter träningen. Struntar i alla regler som säger att man inte ska äta efter klockan 6,7 eller vad det nu är. Jag tränar alltid sent och måste ha i mig mat när jag kommer hem vid åtta, så är det bara!
Min pilatestränare jobbar även som personlig tränare och kostläggare. Hon erbjöd sig att lägga upp ett kostschema för mig (efter jag frågade henne om hur hon tycker man ska äta), såklart mot betalning, men det hade varit väldigt nyttigt. Det är ju inte bara träningen som hjälper till i viktnedgång - det är minst lika viktigt vad man äter och mest HUR mycket man ska äta per portion. Jag hade verkligen behövt hjälpt med detta. Ska fundera lite till. Då blir ju detta uppbyggt efter mig, mina mål och min kropp.
Ja, jag har ju nästan bestämt mig som ni märker. Fyller snart år också - mamma och pappa? :)
/Alexandra
Min pilatestränare jobbar även som personlig tränare och kostläggare. Hon erbjöd sig att lägga upp ett kostschema för mig (efter jag frågade henne om hur hon tycker man ska äta), såklart mot betalning, men det hade varit väldigt nyttigt. Det är ju inte bara träningen som hjälper till i viktnedgång - det är minst lika viktigt vad man äter och mest HUR mycket man ska äta per portion. Jag hade verkligen behövt hjälpt med detta. Ska fundera lite till. Då blir ju detta uppbyggt efter mig, mina mål och min kropp.
Ja, jag har ju nästan bestämt mig som ni märker. Fyller snart år också - mamma och pappa? :)
/Alexandra
Egoboost och vinter, igen?
Igår fick jag en ordentlig egoboost. Jag kommer kunna leva på den en längre tid :)
Det är verkligen välbehövligt, dom får gärna komma oftare!
Vart tog min vår vägen? Snö och minusgrader igen. Det är ju så att man ska lägga sig ner som ett barn och skrika och sparka med benen. Jag pallar inte tjocka jackor och stövlar längre. De vita tygskorna och trenchcoaten skriker efter mig, det gör även min hud som har gått från vit till genomskinlig. Snälla snälla - vår NU!
Förhoppningsvis har den kommit ordentligt när vi kommer hem från Abu Dhabi - 4 veckor borde väl räcka för att väderguden ska fatta?
Pilatesen väntar och det är glashalt ute - med andra ord måste jag nog pysa nu!
/Alexandra
Det är verkligen välbehövligt, dom får gärna komma oftare!
Vart tog min vår vägen? Snö och minusgrader igen. Det är ju så att man ska lägga sig ner som ett barn och skrika och sparka med benen. Jag pallar inte tjocka jackor och stövlar längre. De vita tygskorna och trenchcoaten skriker efter mig, det gör även min hud som har gått från vit till genomskinlig. Snälla snälla - vår NU!
Förhoppningsvis har den kommit ordentligt när vi kommer hem från Abu Dhabi - 4 veckor borde väl räcka för att väderguden ska fatta?
Pilatesen väntar och det är glashalt ute - med andra ord måste jag nog pysa nu!
/Alexandra
Frölunda mot semi?
Matchen igår var ju grymt bra!
- Trots alla skriverier i tidningarna om skandal hit och dit, så gjorde Frölunda en bra match! (5-1 blev det).
Hade varit roligt att vara där idag också! :) Men det blir TV´n ikväll!
Pilates blir det innan jag kan kolla på något vad hockey heter - ja, ni vet ju vid det här laget vad jag tycker om den (älskar) så jag behöver ju inte lägga mer ord på det! Men ni måste verkligen testa om ni har möjlighet!
Och för att kompensera passet jag missade igår så blir det träning på lördag innan det blir öppet hus hos min moster som fyller 45!
Förhoppningsvis ska jag träffa Louice på lördag också! Vi träffas på tok för sällan..
J har gått runt med tandvärk nu hela veckan - ynkligare får man hitta, killar pallar inte mycket... ;) Men imorgon ska han i alla fall äntligen dra ut den. Hoppas det går över efter det!
Nu - back to work. Min fem-minutare slut!
/Alexandra
- Trots alla skriverier i tidningarna om skandal hit och dit, så gjorde Frölunda en bra match! (5-1 blev det).
Hade varit roligt att vara där idag också! :) Men det blir TV´n ikväll!
Pilates blir det innan jag kan kolla på något vad hockey heter - ja, ni vet ju vid det här laget vad jag tycker om den (älskar) så jag behöver ju inte lägga mer ord på det! Men ni måste verkligen testa om ni har möjlighet!
Och för att kompensera passet jag missade igår så blir det träning på lördag innan det blir öppet hus hos min moster som fyller 45!
Förhoppningsvis ska jag träffa Louice på lördag också! Vi träffas på tok för sällan..
J har gått runt med tandvärk nu hela veckan - ynkligare får man hitta, killar pallar inte mycket... ;) Men imorgon ska han i alla fall äntligen dra ut den. Hoppas det går över efter det!
Nu - back to work. Min fem-minutare slut!
/Alexandra
onsdag 11 mars 2009
Skippar träningen idag...
..för jag och J har fått biljetter till matchen (Frölunda-Luleå)!!! :) Grymt!
Får ta igen träningen på lördag istället, känner lite dåligt samvete faktiskt. Jag vill så gärna få till 4 ggr i veckan. Men det löser sig!
Ha en bra dag!
/Alexandra
Får ta igen träningen på lördag istället, känner lite dåligt samvete faktiskt. Jag vill så gärna få till 4 ggr i veckan. Men det löser sig!
Ha en bra dag!
/Alexandra
tisdag 10 mars 2009
Tacka vet jag pronaxen.
Jag tar inte värktabletter om jag inte verkligen måste.
Idag är ett sådant fall. Mensvärken kom över mig som en tsunami.
Jag har inte kunnat sitta i en normal ställning på en timma.
Äntligen började tabletten värka. Hoppas verkligen den håller i sig hela natten.
Nu ska jag (förhoppningsvis) sova bort värken.
/Alexandra
Idag är ett sådant fall. Mensvärken kom över mig som en tsunami.
Jag har inte kunnat sitta i en normal ställning på en timma.
Äntligen började tabletten värka. Hoppas verkligen den håller i sig hela natten.
Nu ska jag (förhoppningsvis) sova bort värken.
/Alexandra
Tjejkväll,
Bild från www.cucira.com Ätit goda frallor, fruktsallad med vaniljkesella och massa mys med vårat tisdags-gäng! :)
Nu är det bara Desperate Housewives som saknas! 5 minuter kvar... :)
Känner mig som en riktig sådan nu när jag håller på och tvättar samtidigt som tjejerna är hemma.. Men måste ha rena träningskläder imorgon! :)
Tisdagen har annars varit bra - har dock gått runt och trott att det har varit onsdag hela dan.. Ett trist uppvaknande när jag kom till insikt igen...
Imorgon är det halvvägs avklarat av veckan - jag ska iväg och träna och sen kolla hockey.
Måste ju tilläggas att det känns som att det är min plånbok det kommer bli hål i...
Well a bet is a bet!
/Alexandra
Fågelkvitter..
.. är för mig ett vårtecken! Äntligen säger jag bara - min favoritårstid är på ingång med stora steg! :)
måndag 9 mars 2009
Ååååh va skönt!
Jag känner mig själv så bra. Den känslan jag skrev (tidigare inlägg) om infann sig! Underbart!
Men den mjöksyran jag fick i benen under "benlåten" var det värsta jag kännt! Jag skaka av mig den lite men den stanna låten ut.. Inte så trevligt. Men det ska väl bli bättre det också till nästa gång!
Åkte förbi macken och handlade snabbt innan jag åkte hem - chockdyrt! Hade det inte varit för att jag var supersvettig och kände mig allmänt ofräsch så hade jag åkt till ICA - speciellt eftersom jag har jobbat där (på den macken) och dom förtjänar inga kunder heller. Blä!
Nu ska jag springa in i duschen var bara tvungen att koppla av lite innan...!
/Alexandra
Men den mjöksyran jag fick i benen under "benlåten" var det värsta jag kännt! Jag skaka av mig den lite men den stanna låten ut.. Inte så trevligt. Men det ska väl bli bättre det också till nästa gång!
Åkte förbi macken och handlade snabbt innan jag åkte hem - chockdyrt! Hade det inte varit för att jag var supersvettig och kände mig allmänt ofräsch så hade jag åkt till ICA - speciellt eftersom jag har jobbat där (på den macken) och dom förtjänar inga kunder heller. Blä!
Nu ska jag springa in i duschen var bara tvungen att koppla av lite innan...!
/Alexandra
Seg i kropp & knopp!
Regnar ute, jag är seg i huvud och kropp - men jag har gett mig attan på att dra och träna.
Och Sofia (träningskompisen) och jag själv skulle bli besviken om jag skulle få för mig att inte komma. Så det är bara till att dra på sig träningskläderna och ge sig ut i rusket igen... Jag vet hur jag mår efteråt, det är den känslan man får gå efter när man känner såhär!
Hockey ikväll! Weeey! Tusen kronor coming closer..... ;)
/Alexandra
Och Sofia (träningskompisen) och jag själv skulle bli besviken om jag skulle få för mig att inte komma. Så det är bara till att dra på sig träningskläderna och ge sig ut i rusket igen... Jag vet hur jag mår efteråt, det är den känslan man får gå efter när man känner såhär!
Hockey ikväll! Weeey! Tusen kronor coming closer..... ;)
/Alexandra
Inget socker den här veckan!
Fredagen sabbade så mycket att jag idag stod på + !Det var inte alls några roliga siffror som blinkade emot mig imorse - härlig start på den nya veckan...
Visserligen inte mycket (0,3 kg) men ändå.
Men det är bara att ta nya tag denna vecka.
Börjar med träning ikväll i alla fall!
/Alexandra
söndag 8 mars 2009
Spinning & Kalla Fakta
Hemkommen - helt slut. J körde på ordentligt och tyckte allt att det var roligt!
Himla kul att få sällskap på söndagarna! :) Ska bli roligt sen när dom får gym också!
Sitter nu och äter kvällsmat och tittar på Kalla Fakta - man blir förbannad när man hör och ser hur svenska sjukvården egentligen fungerar. Vi lägger verkligen våra liv i andra personers händer och man räknar då med att de ska ta detta på allvar och inte "leka" med våra liv så som dom gjorde med Mimmis. Det är så otroligt hemskt och tragiskt! Det får bara inte hända.
Dags för en dusch!
/Alexandra
Himla kul att få sällskap på söndagarna! :) Ska bli roligt sen när dom får gym också!
Sitter nu och äter kvällsmat och tittar på Kalla Fakta - man blir förbannad när man hör och ser hur svenska sjukvården egentligen fungerar. Vi lägger verkligen våra liv i andra personers händer och man räknar då med att de ska ta detta på allvar och inte "leka" med våra liv så som dom gjorde med Mimmis. Det är så otroligt hemskt och tragiskt! Det får bara inte hända.
Dags för en dusch!
/Alexandra
Veckans luncher - check!
Det blir Flygande Jakob med basmatiris tre dagar, två dagar kotlett med kokta grönsaker! Mumma!
Det gick väldigt fort att laga också - skönt!
Just nu står hamburgerbrödet och jäser - J har önskat middag! Jag är inte sen att hänga på - hur gott som helst ju, längesen också! Ska göra lite guacamole att ha på, kan nog vara gott!
Ne - nu har degen dubblats, dags för rullning och jäsning igen!
Later.
Det gick väldigt fort att laga också - skönt!
Just nu står hamburgerbrödet och jäser - J har önskat middag! Jag är inte sen att hänga på - hur gott som helst ju, längesen också! Ska göra lite guacamole att ha på, kan nog vara gott!
Ne - nu har degen dubblats, dags för rullning och jäsning igen!
Later.
Söndag, snö och spinning.
God Morgon Söndag!
Dagen då allt ska fixas, maten för veckan ska lagas, nytt bröd skall bakas (brödet igår var ingen höjdare) och vi ska iväg på spinning ikväll (tillsammans - kul!). Men först ska vi äta frukost - J har dock inte vaknat ännu så jag väntar lite till, det är ju sista dagen man kan sova ut nu på en vecka! :)
Snöar gör det också - enligt prognoserna blir det värre - snöstorm i Mars?
Jag som vill dra på mig ballerina och tygskor - solglasögon och upprullade jeans.. åh, längtar!
Ska höra med syrran om hon har lust att komma förbi och äta middag, men henne vågar jag inte ringa på ett par timmar... ;)
Nu ska jag sätta på äggen!
/Alexandra
Dagen då allt ska fixas, maten för veckan ska lagas, nytt bröd skall bakas (brödet igår var ingen höjdare) och vi ska iväg på spinning ikväll (tillsammans - kul!). Men först ska vi äta frukost - J har dock inte vaknat ännu så jag väntar lite till, det är ju sista dagen man kan sova ut nu på en vecka! :)
Snöar gör det också - enligt prognoserna blir det värre - snöstorm i Mars?
Jag som vill dra på mig ballerina och tygskor - solglasögon och upprullade jeans.. åh, längtar!
Ska höra med syrran om hon har lust att komma förbi och äta middag, men henne vågar jag inte ringa på ett par timmar... ;)
Nu ska jag sätta på äggen!
/Alexandra
lördag 7 mars 2009
Första och kanske sista...
Jag startade ett konto på Svenska Spel för att få en spotifyinbjudan - gick in och spela ett spel, men inte f*n kom det en inbjudan - jag blev med andra ord grundlurad.
Men när jag ändå hade satt in 100 kr på mitt nyblivna konto så kunde jag lika gärna spela för dom - och om jag gjorde.
Poker here I come (came). Jag satte mig tillrätta i stolen på bordet (1/2 kr i blinds....) 50 kr på kontot och väntade på bra kort, väntade och väntade... Det kom några bra givar, vann och även dubblade mina pengar. Sen kom det - ess/dam - gick all in (efter J´s order) och FÖRLORADE mot ess/kung. VA FAAAAAN! Vad är oddsen???
Inte mycket pengar -jag vet, men jag skulle ju ta mig ifrån det bordet med 300 kr inte 0, det är ju en sak som är säker. Någon som J inte vet är att jag har tillgång till hans svenska spel konto.. moahahaha.... ;) Poker - here i come, again!
/Alex
Men när jag ändå hade satt in 100 kr på mitt nyblivna konto så kunde jag lika gärna spela för dom - och om jag gjorde.
Poker here I come (came). Jag satte mig tillrätta i stolen på bordet (1/2 kr i blinds....) 50 kr på kontot och väntade på bra kort, väntade och väntade... Det kom några bra givar, vann och även dubblade mina pengar. Sen kom det - ess/dam - gick all in (efter J´s order) och FÖRLORADE mot ess/kung. VA FAAAAAN! Vad är oddsen???
Inte mycket pengar -jag vet, men jag skulle ju ta mig ifrån det bordet med 300 kr inte 0, det är ju en sak som är säker. Någon som J inte vet är att jag har tillgång till hans svenska spel konto.. moahahaha.... ;) Poker - here i come, again!
/Alex
Min brorsa verkar trivas!
"Oscar var förresten på internet-café i torsdags kväll. Han var där tillsammans med en klasskompis som är härifrån, en s.k emirati. När de skulle hem fick Oscar skjuts med killens egna chaufför som hämtade dem. De åkte i killens "egna" Infinity, som är en lyxbil. Han och hans bror har en chaufför var samt 3 "nannies"."
- Utdrag från mammas blogg.
Ja, Oscar, det handlar ju om att träffa rätt människor!! ;)
Han har dessutom börjat plugga ordentligt - behöver jag skriva att jag är en stolt storasyster? Nä, tänkte väl det!
/Alexandra
- Utdrag från mammas blogg.
Ja, Oscar, det handlar ju om att träffa rätt människor!! ;)
Han har dessutom börjat plugga ordentligt - behöver jag skriva att jag är en stolt storasyster? Nä, tänkte väl det!
/Alexandra
Här är mina kommande vårskor!
Snygg snyggare snyggast!Nästa lön säger jag bara, nästa lön.
Eller kanske efter Abu Dhabi - mamma kan du kolla om dessa finns där?
/Alexandra
Bild från www.scorett.com
Brödbak!
Under matchen (som det förövrigt står 2-1 till Frölunda) blev jag rastlös och har nu slängt ihop ett bröd som nu står och jäser (1-2 timmar, trist att vänta). Har bytt ut vetemjölet mot siktat dinkelmjöl samt fullkornsmjöl. Hoppas det smakar gott! Älskar att baka och ha hembakat bröd! Fryser alltid in det och tar ut varje morgon, sen tinar det på vägen in till jobbet och vips! så har jag färskt bröd varje morgon! Det är bröd som är min svaghet när det kommer till GI.
Det blir en väldigt lugn kväll nu, ska kanske kolla andra chansen (Melodifestivalen) och bara ha det mysigt. Jag är egentligen helt ointresserad av melodifestivalen - gillar inte att det är så utdraget och allt är ändrat. En tävling sen är det klart? Vad hände med det? Så många artister som kommer till de olika deltävlingarna som lika gärna kunde stannat hemma så dåliga är dom. Nä, det var bättre förr! (Nej jag är inte bakåtsträvare - bara allergisk mot att allt ska handla om att tjäna så mycket pengar som möjligt...)
/Alex
Det blir en väldigt lugn kväll nu, ska kanske kolla andra chansen (Melodifestivalen) och bara ha det mysigt. Jag är egentligen helt ointresserad av melodifestivalen - gillar inte att det är så utdraget och allt är ändrat. En tävling sen är det klart? Vad hände med det? Så många artister som kommer till de olika deltävlingarna som lika gärna kunde stannat hemma så dåliga är dom. Nä, det var bättre förr! (Nej jag är inte bakåtsträvare - bara allergisk mot att allt ska handla om att tjäna så mycket pengar som möjligt...)
/Alex
Mysig lördag.
Ångesten har jag förträngt. Åt en liten bullbit till idag när Louice och Lucas var här och fikade.
Blir inget mer nu ikväll dock - det får räcka! Men man måste leva också - det funkar inte att finna välbefinnande när man sätter upp förbud.
Jag och Louice möttes upp på torget efter att jag och J hade varit och storhandlat mat för att kolla in de nya vårkläderna - hittade ett par grymt snygga Fred Perry skor - nästa investering?
Det var otroligt mysigt att träffa Louice och Lucas!! Han var så himla duktig och satt i vagnen nästan hela tiden - 2 år om någon vecka. Myskille, verkligen! Var inne en sväng på Lindex och köpte kläder till Meja - storlek 50 är ju stort för henne så det fick bli det. 
Lindex har ju underbart fina barnkläder - man blir ju galen när man går därinne och kollar.
Åh vad mysigt!
Nu är det dags för match 2 - Frölunda - Luleå, hemma i ett fullsatt Skandinavium!
Ska bli roligt att se - ni vet ju vad jag tror..... ;)
/Alexandra
Näe, nu fick jag ångest....
Big time. Det kändes ju skit att titta ner på de blinkande siffrorna och se att jag får börja om på noll igen. Det var inte värt det. Ångest...
Det blir aldrig som man tänkt sig....
Tanken igår var att: Äta, umgås, dricka alkoholfria drinkar och sen dra hem vid 8-9.
Vad som hände var att när vi kom till Mañana var att suget efter cider satte in när alla andra började beställa in dricka så jag tog en cider, en cider till och sen var jag på g...
(Vi åt världens godaste Italienska buffé! Där kommer det att bli fler besök - lita på det!)
När vi hade blivit ivägkörda från restaurangen gick vi vidare till Bishop - mer cider och massa roligt snack! Klockan tickade iväg - passerade 8, 9, 10... hahah ja, och roligare blev det!
J kom tillslut efter mycket tjat och hämtade mig vid halv 1 på centralen. Men det blev en mycket lyckad kväll som inte alls slutade för de andra som gick vidare till nästa ställe när jag gick hem! Somnade som en stock när jag kom hem - och idag är det bäst att vakna tidigt för snart väntas det besök, städning, bakning och handling.
Btw, denna veckan går till Mathilda - utan snack! Igår måste jag ha gått upp en 2-3 kilo... blä.
Måste springa och väga mig....och mycket riktigt, jag ska ut på promenad nu. Äta ett ägg till frukost och allmänt pina mig idag. Det var sista utekvällen på länge! Kul sålänge det vara.
/Alexandra
Vad som hände var att när vi kom till Mañana var att suget efter cider satte in när alla andra började beställa in dricka så jag tog en cider, en cider till och sen var jag på g...
(Vi åt världens godaste Italienska buffé! Där kommer det att bli fler besök - lita på det!)
När vi hade blivit ivägkörda från restaurangen gick vi vidare till Bishop - mer cider och massa roligt snack! Klockan tickade iväg - passerade 8, 9, 10... hahah ja, och roligare blev det!
J kom tillslut efter mycket tjat och hämtade mig vid halv 1 på centralen. Men det blev en mycket lyckad kväll som inte alls slutade för de andra som gick vidare till nästa ställe när jag gick hem! Somnade som en stock när jag kom hem - och idag är det bäst att vakna tidigt för snart väntas det besök, städning, bakning och handling.
Btw, denna veckan går till Mathilda - utan snack! Igår måste jag ha gått upp en 2-3 kilo... blä.
Måste springa och väga mig....och mycket riktigt, jag ska ut på promenad nu. Äta ett ägg till frukost och allmänt pina mig idag. Det var sista utekvällen på länge! Kul sålänge det vara.
/Alexandra
fredag 6 mars 2009
Fusklunch..
Hade absolut ingenting att äta hemma - eller där ljög jag, jag har mat i frysen, men inget som lockade mina smaklökar. Jag orkade heller inte laga något igår efter Pilatesen - så idag blev det hämtmat - kycklinggryta med jasminris, (lite) sallad + två små brödbitar, bra GI har jag hört. NOT! Whatever - ska ändå ut senare och äta Tapas, funkar inte riktigt att vara stenhård då.. Så kan lika gärna sabba hela dagen och sen ta igen det till helgen med nyttig mat och träning!Sitter och lyssnar på musik för att fördriva rasten, man får passa på medan alla andra är på lunch, alla är inte lika förtjusta i musik när dom jobbar... Själv hade jag gärna haft en radio här hela dagen! Musik är något som man inte kan leva utan. Sådetså!
Idag kommer äntligen Jannike hem från Fillippinerna - åh, jag längtar efter att få höra allt och se alla bilder!
Längtar själv efter vår resa - pappa har redan börjat räkna ner märkte jag när jag fick mail från honom imorse! Sötpappa! Vi längtar, längtar, längtar! Sol, bad, mamma, pappa & Oscar, Dubai och massa massa mer. Åh!
Men innan dess är annat planerat - som till exempel en roadtrip till Skånelandet och till min moster + fam. med mormor och morfar. Verkligen myshelg!
Ska även förhoppningsvis få se lilla Meja (J´s systerdotter) som äntligen är hemma från sjukhuset (prematurbarn - 2 mån). Ska bli mys!
Uppdatering imorgon - kameran lyser ännu med sin frånvaro så bilder kan jag inte lova, om det inte händer underverk med min mobilkamera och det mot all förmodan blir bra bilder... ;)
Ha en bra fredagkväll!
/Alexandra
After Work!
Fredag, äntligen fredag! Känns helt underbart att ta helg idag! Men innan det så är det en hel dags arbete som ligger framför mig som avslutas med After Work ikväll på en tapasrestaurang här i stan + alkoholfria drinkar :) Bara en sån sak! Tänker inte sabba min träning bara för en kväll! Inte en chans! Ska väl inte säga för mycket nu, suget kanske kommer senare...?
Nu: Jobb!
/Alexandra
Nu: Jobb!
/Alexandra
torsdag 5 mars 2009
Mina tusen kronor närmar sig med stormsteg!
Jag och J har slagit vad - jag har satt 1000 kr på att Frölunda åker ut.
Sorry babe men det ser vääääldigt ljust ut för mig.
5-0..... hahahahhahaha
Jag hejar egentligen på Frölunda - men går det att vinna 1000 kr så är jag inte sen att ja, byta lag? ;)
Sorry babe men det ser vääääldigt ljust ut för mig.
5-0..... hahahahhahaha
Jag hejar egentligen på Frölunda - men går det att vinna 1000 kr så är jag inte sen att ja, byta lag? ;)
Pilates!
Nu drar jag iväg för andra gången av pilatesen - innan dess ska jag hinna förbi Bokia tänkte jag.
Glöm inte att hokceyslutspelet börjar idag! Frölunda - Luleå, jag har visserligen slagit vad mot J att Frölunda åker ut, men vi får väl hoppas i smyg att de tar sig vidare... ;)
Nu måste jag skynda mig!
Later.
/Alexandra
Glöm inte att hokceyslutspelet börjar idag! Frölunda - Luleå, jag har visserligen slagit vad mot J att Frölunda åker ut, men vi får väl hoppas i smyg att de tar sig vidare... ;)
Nu måste jag skynda mig!
Later.
/Alexandra
onsdag 4 mars 2009
Att motså frestelser!
Inte nog med att han (aka älskling) har bakat muffins och att dom ligger i lagom avstånd från soffan så har han mage att fråga om jag ska ha en. OM JAG SKA HA EN? Klart som korvspad att jag inte ska. Det ska ju för fasen bli minus på vågen!
Ska gå och ta en kopp thé istället innan jag gör något dumt!
Det blir 10 valnötter för mig medan J sitter och smaskar bredvid mig.
Ska gå och ta en kopp thé istället innan jag gör något dumt!
Det blir 10 valnötter för mig medan J sitter och smaskar bredvid mig.
Lite nytt i garderoben!
Fick skjuts hem idag också. Underbart!
På vägen hem skulle han in snabbt och köpa kläder till sin pappa - så vi svängde in på Ademarks. Det var ju dagens "misstag" - jag gick loss på reakläderna :)
Hittade 2 klänningar och en kofta för 300 kr - absolut överkomligt!
Nu har jag hunnit vara hemma en timma - plockat undan alla kläder som låg överallt och slängt på mig myskläder. Det känns lite konstigt att inte gå och träna idag - men imorgon är det ju dags för pilatesen igen, jag har verkligen längtat efter det så det ska bli riktigt roligt! Där tryter inte motivationen kan jag lova!
Dock har träningsvärken från de senaste två dagarna kommit nu... Så jag har gått runt på jobbet i strumplästen (skorna skaver) och försökt stretcha emellanåt.. Vet inte om det lyckades, men lite bättre känns det nog.
Min älskade vän Louice har också skaffat blogg nu, äntligen! :) På lördag ska vi ha "dejt" och fixa och trixa med den så efter det ska jag allt guida er dit!
Ska försöka få ordning på min också - jag förstår mig fortfarande inte på vart man lägger in besöksräknare. Men det ger sig!
Ha nu en härlig kväll!
/Alexandra
På vägen hem skulle han in snabbt och köpa kläder till sin pappa - så vi svängde in på Ademarks. Det var ju dagens "misstag" - jag gick loss på reakläderna :)
Hittade 2 klänningar och en kofta för 300 kr - absolut överkomligt!
Nu har jag hunnit vara hemma en timma - plockat undan alla kläder som låg överallt och slängt på mig myskläder. Det känns lite konstigt att inte gå och träna idag - men imorgon är det ju dags för pilatesen igen, jag har verkligen längtat efter det så det ska bli riktigt roligt! Där tryter inte motivationen kan jag lova!
Dock har träningsvärken från de senaste två dagarna kommit nu... Så jag har gått runt på jobbet i strumplästen (skorna skaver) och försökt stretcha emellanåt.. Vet inte om det lyckades, men lite bättre känns det nog.
Min älskade vän Louice har också skaffat blogg nu, äntligen! :) På lördag ska vi ha "dejt" och fixa och trixa med den så efter det ska jag allt guida er dit!
Ska försöka få ordning på min också - jag förstår mig fortfarande inte på vart man lägger in besöksräknare. Men det ger sig!
Ha nu en härlig kväll!
/Alexandra
Lunchtider!
Har precis fått i mig lite mat - kycklinglasagne gjord på fullkornspasta + sallad - gott och relativt nyttigt.
Det är ju underbart med långa luncher så man kan koppla av för en stund! :)
Visserligen gick jag direkt ner för att pilla härinne, men det är inte jobb i alla fall!
Avbokade mitt seminarium också, känns väldigt skönt att bara ta det lugnt ikväll! Speciellt när jag får skjuts hem idag också och är hemma runt 5... Behöver jag säga att jag redan längtar hem? Det behövs sånna här dagar emellanåt! Att låg det kläder över hela lägenheten imorse (tvättade i helgen) förtränger jag ett tag till! Räcker att se det när jag kommer hem! ;)
Det är ju underbart med långa luncher så man kan koppla av för en stund! :)
Visserligen gick jag direkt ner för att pilla härinne, men det är inte jobb i alla fall!
Avbokade mitt seminarium också, känns väldigt skönt att bara ta det lugnt ikväll! Speciellt när jag får skjuts hem idag också och är hemma runt 5... Behöver jag säga att jag redan längtar hem? Det behövs sånna här dagar emellanåt! Att låg det kläder över hela lägenheten imorse (tvättade i helgen) förtränger jag ett tag till! Räcker att se det när jag kommer hem! ;)
Nu ska jag försöka få ordning på besökräknaren.... Jag blir galen - ett litet minus..
/Alexandra
Försenad & Muffins
Sovmorgon fick jag och klockan 7.05 stressade jag ner för trappan i hopp om att en ljusblå opel skulle så parkerad och vänta på mig. Icke sa nicke. Min snälla kollega sov så sött hemma - såhär sitter jag och väntar. Kollar det nya avsnittet av The City och uppdaterar här istället! :)På tal om något helt annat - mitt i min försöka-bli-av-med-sockersuget period hittar jag TVÅ knökade påsar med muffins i frysen när jag ska ta ut mitt frukostbröd. Min otroligt snälla pojkvän hade bakat igår när jag var iväg - hur elakt som helst! Min första impuls var att slänga dom. Men tänkte efter en gång till och imorgon är det han som tar med dom till jobbet och bjuder... ;) Han enda ursäkt till varför - "det är ju jättebra att ha när vi får gäster" - haha sure. Det vara bara hans sockersug som satte in igår och gäster hans ursäkt.
Idag är min vilodag - skulle egentligen gått på ett seminarium ikväll, men jag känner att jag har massa annat att göra så jag skippar det.
Nu ska jag kolla klart The City och hoppas att han kommer och hämtar mig snart!
/Alexandra
tisdag 3 mars 2009
Dålig träning och DHW.
Idag var verkligen inte en bra träningsdag.
Passet var på tok för flummigt - för många rörelser för en timma, instruktören var lika stel som en lyktstolpe och näe det var inge bra alls!
Ingen som helst motivation - men genom passet tog jag mig!
Nästa vecka lägger jag upp min träningsplanering HELT annorlunda. Tisdagar blir min nya vilodag och jag tränar på onsdagar istället då det är två pass som jag vet är bra!.
Jag slutade min dag med 3 st varma mackor (gjorda på vitt bröd...) med ost och skinka. Inte så bra med tanke på att jag försöker hålla mig lite till GI - Men goda var dom!
Och vi hade det väldigt mysigt - alla tjejerna!
Lilla sjuklingen (som låg på sjukhus inatt) kom också förbi - skönt att se att hon snart är på fötterna igen! Hoppas vi!!
DHW gjorde en rivstart och det är knappt så att jag kan vänta till nästa vecka eller om man ska tjuva lite.... Nästa vecka är det jag som står på tur att ha tjejerna här! :) Ska komma på något bra och nyttigt att bjuda på! GI vänligt också kanske?
Hotade med omelett men det blir antingen pannkakor (på dinkelmjöl) eller fruktsallad. Eller varför inte båda? Well, det löser sig!
Nu har min sovklocka (ja jag är som skalman) ringt för längesen så det är bäst att lägga sig för att orka med morgondagen! Får dock en halvtimme sovmorgon då min snälla kollega hämtar upp mig.. LYX! Men sömn behöver jag i alla fall!
God Natt.
/Alexandra
Passet var på tok för flummigt - för många rörelser för en timma, instruktören var lika stel som en lyktstolpe och näe det var inge bra alls!
Ingen som helst motivation - men genom passet tog jag mig!
Nästa vecka lägger jag upp min träningsplanering HELT annorlunda. Tisdagar blir min nya vilodag och jag tränar på onsdagar istället då det är två pass som jag vet är bra!.
Jag slutade min dag med 3 st varma mackor (gjorda på vitt bröd...) med ost och skinka. Inte så bra med tanke på att jag försöker hålla mig lite till GI - Men goda var dom!
Och vi hade det väldigt mysigt - alla tjejerna!
Lilla sjuklingen (som låg på sjukhus inatt) kom också förbi - skönt att se att hon snart är på fötterna igen! Hoppas vi!!
DHW gjorde en rivstart och det är knappt så att jag kan vänta till nästa vecka eller om man ska tjuva lite.... Nästa vecka är det jag som står på tur att ha tjejerna här! :) Ska komma på något bra och nyttigt att bjuda på! GI vänligt också kanske?
Hotade med omelett men det blir antingen pannkakor (på dinkelmjöl) eller fruktsallad. Eller varför inte båda? Well, det löser sig!
Nu har min sovklocka (ja jag är som skalman) ringt för längesen så det är bäst att lägga sig för att orka med morgondagen! Får dock en halvtimme sovmorgon då min snälla kollega hämtar upp mig.. LYX! Men sömn behöver jag i alla fall!
God Natt.
/Alexandra
Ensamtid.
Nu har jag tryckt hit och dit, bytt färger fram och tillbaka men jag är ännu inte klar, tror jag.
Dock gillar jag färgerna - känns väldigt "vårigt".
Men jag vet fortfarande inte vart jag ser hur många som har besökt min sida.. ? Någon snäll själ som vet och vill dela med sig? :)
Klockan är bara 17.00 och jag är hemma! Det är inget som hör till det vanliga. Klockan 18.00stiger jag av tåget i vanliga fall. Men det är ju bara att njuta av den här timmen jag får över att göra absolut ingenting! Ensam hemma är jag också så det är bara jag och musiken. Underbart!
Åkte bil hem med min arbetskompis som bor i närheten - var inte något roligt sällskap direkt, somna en liten sväng - kunde verkligen inte hålla ögonen öppna.
Men det är ren lyx.
Bilen borde jag låna oftare, så får J åka buss... ;)
Ska fortsätta leta och pilla en stund sen sticka iväg till träningen - idag är det ett medelpass som är inplanerat på Friskis & Svettis!
Efter träningen blir det kvällsmat och Desperate Housewives med tjejerna. Äntligen börjar det igen!
Men nu ska jag njuta av min ensamtid och bara vara.
/Alexandra
Dock gillar jag färgerna - känns väldigt "vårigt".
Men jag vet fortfarande inte vart jag ser hur många som har besökt min sida.. ? Någon snäll själ som vet och vill dela med sig? :)
Klockan är bara 17.00 och jag är hemma! Det är inget som hör till det vanliga. Klockan 18.00stiger jag av tåget i vanliga fall. Men det är ju bara att njuta av den här timmen jag får över att göra absolut ingenting! Ensam hemma är jag också så det är bara jag och musiken. Underbart!
Åkte bil hem med min arbetskompis som bor i närheten - var inte något roligt sällskap direkt, somna en liten sväng - kunde verkligen inte hålla ögonen öppna.
Men det är ren lyx.
Bilen borde jag låna oftare, så får J åka buss... ;)
Ska fortsätta leta och pilla en stund sen sticka iväg till träningen - idag är det ett medelpass som är inplanerat på Friskis & Svettis!
Efter träningen blir det kvällsmat och Desperate Housewives med tjejerna. Äntligen börjar det igen!
Men nu ska jag njuta av min ensamtid och bara vara.
/Alexandra
Omstart!
Det var dags att göra en förändring - jag var trött på blogg.se och deras urtråkiga design.
Jag är ju inte alls bra på att fixa och trixa med design osv. så jag valde detta alternativ istället - tycker om det stilrena och nu när jag har lokaliserat mig på menyer, inställningar och layouts så gillar jag det ännu mer!
Den gamla bloggen kan ni självklart läsa - http://alexandraaaa.blogg.se - den kommer ligga kvar!
Fick den här idén nu när jag satt på jobbet - så jag tog lunchrasten i akt för att uppdatera samt pilla med den! Motivationen är hög! Den är långt ifrån klar - men en bit på vägen är jag!
Ni kommer i alla fall få följa mig, Alexandra, min väg till välbefinnande och i slutändan förhoppningsvis 10 kg lättare. Min vardag med allt vad det innebär. Jobb, samboliv, kompisar, träning, mat, resor, inredning, shopping & hur det känns att ha halva sin familj på andra sidan jordklotet.
Nu ska jag pilla vidare - ni kan räkna med en uppdatering senare!
/Alexandra
Jag är ju inte alls bra på att fixa och trixa med design osv. så jag valde detta alternativ istället - tycker om det stilrena och nu när jag har lokaliserat mig på menyer, inställningar och layouts så gillar jag det ännu mer!
Den gamla bloggen kan ni självklart läsa - http://alexandraaaa.blogg.se - den kommer ligga kvar!
Fick den här idén nu när jag satt på jobbet - så jag tog lunchrasten i akt för att uppdatera samt pilla med den! Motivationen är hög! Den är långt ifrån klar - men en bit på vägen är jag!
Ni kommer i alla fall få följa mig, Alexandra, min väg till välbefinnande och i slutändan förhoppningsvis 10 kg lättare. Min vardag med allt vad det innebär. Jobb, samboliv, kompisar, träning, mat, resor, inredning, shopping & hur det känns att ha halva sin familj på andra sidan jordklotet.
Nu ska jag pilla vidare - ni kan räkna med en uppdatering senare!
/Alexandra
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
