...det är var jag brände nu under min powerwalk runt hallerna.
5 km på 39 minuter - vet inte om det är bra eller dåligt men skönt var det!
Jag behövde det för kropp och själv - speciellt för själ.
Några tårar kom när jag gick där med mina egna tankar och lät ångesten som har legat begravd som en klump i magen komma fram. Känns lite som en befrielse för stunden.
Jag vet var den kommer ifrån - jag förnekar den att komma fram vilket gör att den bara blir värre och klumpen större.
Måste ta tag i det. Nu.
/Alexandra
Det är okej att vara ledsen och gråta. Skönt med egna stunder när man verkligen tillåter sig att göra det också. Men du vännen, försök att ändå ta tag i det som gör att du känner som du gör. Det är viktigt att inte bara begrava det och försöka gå vidare. Det håller inte i längden.
SvaraRaderaBAMSEKRAM!