Jag är ledsen man nu tar jag och drar igen..

Bort från Blogspot mot Wordpress.
Egen domän är på G och det är väl den största anledning till flytten.
Tills jag har fått ordning på den så vidarebefordrar jag er hit: http://masoou.wordpress.com/
Namnet är ju ingen stor skillnad på och jag hoppas ni hänger på!
Bloggen ligger kvar här tillsvidare - sen hoppas jag att ni alla trogna har hittat till min nya!

Vi ses!

/Alexandra

Dagens mat och träning.

Frukost: En frökuse med kalkonbröst, a-fil med müsli och Friggs BlåbärsTÉ
Mellanmål: Inget - åt en sådan sen frukost.
Lunch: Köttfärssås och spagetti.
Mellanmål: Apelsin
Middag: Lax i ugnen med råris blandat med grönsaker + mini cremefraiche.

Träning: "Vilodag". Lagade mat och fixade hemma.

Försvinn sockersug - NU!

Men man kan ju inte bli annat än sugen när man ser det här på Alex blogg...
Nu: Mellanmål

Vargavinter!!

-20 grader och jag som inte ens hade tagit på mig en stickad tröja över tunikan, dumt! Att tåget var 15 minuter sent hjälpte ju inte mina stackars tår inte.... :) Det roliga var att vi såg tåget komma till S-sund men pga. en frusen växel blev det stillastående och där stod vi som fån och väntade hundra meter bort. Jag som skulle iväg på hälsokontroll klockan åtta var lite lätt stressad när vi kom in till Göteborg en halvtimma efter beräknat... men allt löste sig till slut och jag var bara fem minuter sen... ;) Och hälsokontrollen gick finfint! "Vilket fint midjemått du har" fick jag som kommentar när hon hade mätt det och finare ska det bli! - Jossan vi får ändra siffrorna en aning.. :) Hörseln som jag var lite orolig för var perfekt. Har lite dåliga anlag vad gäller hörseln så jag är flitig användare utav proppar... :) Även blodtryck och blodvärdet var bra. Om någon vecka eller så får jag svaret på blodprovet jag lämnade - ska bli kul att se!

Nu ska jag ta en tur och hämta sjökort - är man flexibel så är man.. :)

TACK Jossan!

Dina kommentarer peppar så otroligt mycket och gör mig så motiverad!
Tack och GRATTIS på din dag!

Dagen som inte går till historien...

En dag jag skulle ha stannat kvar i sängen. Det är ingen speciellt händelse som har orsakat det utan bara små saker hela dagen som har gjort att mitt humör sjönk längre och längre ner. Att jag har PMS kan ju inte direkt förbättra saken. Jag har bara varit irriterad och sur hela dagen. Hoppas verkligen att morgondagen blir bättre!

Turen till gymmet gjorde ju i alla fall att jag fick ut mycket energi vilket jag verkligen behövde!

Nu ska jag ta ett djupt andetag - hänga upp resten av våra kläder i våran fina klädkammare och gå och lägga mig.

Update: Nu kom J med teleräkningen från Thailand - 1600 kr.
Nu drar jag täcket över huvudet!

Dagens mat och träning.

Frukost: En frökuse med kalkon, a-fil med osötad müsli och en kopp rött blåbärsTÉ.

Mellanmål: En banan

Lunch: Köttfärssås och spagetti + tomat och gurka.

Mellanmål: En apelsin

Middag: En omelett på två ägg med skinka och tomat + en frökuse med kalkonbröst + mjölk.

Träning: Pass 1 (jag ändrar om lite i planeringen...) Det var riktigt tungt idag. Jag kämpade mig verkligen igenom de 30 minuterna på crosstrainern. Sen när jag rodde så fick jag ont i axlar och rygg - fel teknik kanske? I vilket fall som helst så var det skönt att komma iväg och komma igång!

Ska man våga chansa?

När förkylningarna drar in över Svea Rike är det svårt att undvika att bli smittad. Den rinnande näsan och hostan kan väl inte ha undvikit någon? Den är ju överallt. Jobbet, spårvagnen, bussen you name it. Överallt sitter folk och hostar. Snyter sig offentligt gör dom också - vilket är det äckligaste jag vet. Man slipper inte undan hur man än bär sig åt. Dem som mot alla odds gör det - dunka er själva på axeln för ett bra immunförsvar!
Det som har hänt idag är inget värre än att jag vaknade med kli i halsen, lite högfärdshosta och lite lätt snorig näsa. Det är väl inget hinder till att gå att träna? Eller? Ska jag avvakta och se om det bryter ut eller bita ihop och träna så det sen bryter ut - OM det nu gör det!?
Jag satsar nog på det senare alternativet - ont i halsen har jag ju inte så. Jag kör.

Att utnyttja klädkammaren bäst?

Världens fulaste paintmålning - men ni kanske får ett hum i alla fall? Det är alltså bara EN vägg ni får se här. Väggen där kläderna ska hänga och vikas. Även där vi har en hylla överst för förvaring. På väggen mittemot, som inte är så mycket till vägg, ska jag få hängare till alla (!) mina väskor och även smycken osv. Like! Men det är inte alldeles enkelt - vi vill ju få ut så mycket som möjligt av våran klädkammare och få plats med så mycket som möjligt utan att det ser ut som att vi har knött in allt... Inte lätt alla gånger. Men vi ska fortsätta fundera och rita på det, dock inte i paint... ;)

Dagens mat och träning.

Frukost: En frökuse med kalkon, a-fil med osötad müsli (Pauluns Blåbär/Vanilj) och en kopp té.

Mellanmål: Glömde helt bort tiden och klockan hann bli kvart i elva så jag åt en banan istället för apelsin och Keso som jag hade planerat...
Lunch: Samma som igår.
Mellanmål: En frökuse med kalkon.
Middag: Köttfärssås med pasta + grönsallad.

Träning: En 20 minuters promenad på lunchen. Om det ens är värt att nämnas... ;)

Lunchpromenad.

Jag kommer inte hinna iväg till gymmet idag, som jag igår en stund tänkte. J och jag ska fixa klart klädkammaren och jag ska slänga ihop lite köttfärssås - till resterande luncher i veckan - eller i alla fall två dagar.. :) Så att jag och två kompisar här på jobbet kom ut på en promenad upp till Chapmans Torg och köpte nötter vilket var riktigt skönt! Kinderna är alldeles rosiga nu också :)
Nu har jag nötter för mellanmålet i eftermiddag! Köpte naturella paranötter, cashew och valnötter.

Ska ta mig en kopp TÈ nu och jobba vidare!

Ha en härlig dag!

Dags för en dusch.

Ja - jag är så äcklig att jag inte ens har duschat ännu. Inte för att Core är så svettframkallande men ändå. Att springa runt och handla (som jag gjorde efteråt) i o fräscha kläder kändes sådär.
Aja det var ju inte det som var - jag skulle ju gå och duscha!

Hörs imorgon!

Dagens mat och träning.

Frukost: 1 Frökuse med pepparsalami, ett ägg (minus gulan), a-fil med osötad müsli och ett stort glas vatten.
Mellanmål: En banan med lite keso.
Lunch: Gårdagens middag + några coctailtomater och gurka
Mellanmål: En apelsin och banan skivade + keso.
Kvällsmat/Middag:En liten bit tacopaj + gurka och tomat


Träning:30 minuter S-Core

Gott kaffe bara genom en knapptryckning.

J kom hem med ett stort paket idag. I detta befann sig hans älskade (!) kaffemaskin. Han dricker galet mycket kaffe så detta är verkligen perfekt för honom! Måste ge cred till All Sale Of Brand för hur snabb leverans det var! Sen var den hur enkel som helst att få igång! Fyllde bara på allt (vatten och kaffebönor) och körde igenom den en gång sen var det bara att trycka på knappen och kaffet kom på beställning. Lyx!

Jag har i alla fall varit iväg och tränat nu - första passet för veckan blev som sagt Core. Första gången på det nya passet som var sjukt jobbigt. Att man kan komma så långt på ren vilja? Jag pressade mig i vilket fall och känner mig sjukt nöjd nu när jag sitter här i soffan och slappar. Var ju jättehungrig när jag kom hem (var ju det redan innan...) så innan jag åkte tog jag fram en bit paj från frysen (projekt "tömma frysen" fortsätter) men den var inge vidare - så jag åt halva + tomat och gurka till. Känner mig ok mätt nu i alla fall.

J har gömt sig inne i sitt "hemliga" projekt - klädkammaren - och målar för fullt. Blir nog fint när det är klart - förhoppningsvis imorgon! Är trött på att ha kläderna på köksgolvet.... ;)
Jag ska fixa lite med paket som ska skickas till höger och vänster! Får allt skicka iväg dessa imorgon!

Ciao!

Core.

Fick plats. Hela galet ändå va många det är som bokar upp sig och sen bokar av - 12 för att vara exakt. Det viktiga var ju ändå att jag fick plats så 19.10 ska jag dit och jobba med mage/rygg en halvtimma. Gott.

Men det sjuka är att jag är hungrig nu? Jag åt en banan och en apelsin + lite keso vid halv fyra och nu är jag tokhungrig. Ska jag äta eller bara bita ihop och äta när jag kommer hem?

Jossan? :)

Min starka sida kommer till nytta!

Planering.
Jag har fått mitt träningsschema för denna veckan (förutom lördag då vi ska köra igenom mitt/mina träningspass tillsammans - återkommer till det) som ser ut såhär:
Pass 1: Crosstrainer 30 min + 10 min rodd
Pass 2: Core
Pass 3: Lätt jogging på löpband (ca 8,5-9 km/h) 20 min + 10 min rodd
Inbördes ordning spelar ingen roll utan jag får disponera passen som jag vill över veckan. Bara alla genomförs korrekt.

Måndag: Pass 2
Onsdag: Pass 3
Söndag: Pass 1

Låter väl ändå genomförbart tycker jag!

Jossan - vad är bra mellanmål innan träning? Och vad ska jag äta efteråt?

Nu finns det ingen återvändo!

En otroligt misslyckad printscreen från Jossans blogg. Men i alla fall - här är projektet jag har snackat om!
Jag har som sagt mål att gå ner 12 kilo. Det är kilon som jag har velat ska försvinna länge och visst har jag kommit halvvägs och nästan längre än så tidigare gånger. Men där har jag tröttnat på den dieten jag då höll på med. Jag har testat allt tror jag - GI, Viktklubb, Må Bra, pulver osv... Att räkna kalorier funkar inte. Att leva på en påse till lunch, funkar inte. Jag vet exakt vad det är jag behöver - mer träning och mindre skitmat/godis - där jag tror min riktiga viktfälla ligger - sockret.
Men det är SÅ enkelt att säga det och svårare att leva upp till. Jossan, den ängeln, ska hjälpa mig att lägga upp ett träningsprogram och även hjälpa mig med maten. Samt peppning, feedback och tips för att fixa det! Jobbet får jag självklart göra själv. Det är inte någon annan som kommer svettas på löpbandet eller stå och svära över tunga tyngder på gymmet. Det är helt upp till mig. Hon ger mig redskapen som jag sen ska försöka förvalta på bästa sätt.

Att gå ner i vikt ska inte, enligt min mening, vara en jakt på kalorier eller points. Det ska det vara något som funkar i längden. Inte bara för dessa 12 kilon utan för resten av livet. Det handlar mer om att ändra en livsstil än att gå in i ännu en bantningskur.

Som en första start i detta projekt så har jag skrivit matdagbok för Jossan att analysera. Och shit - vad skit jag stoppar i mig! Det är nästan pinsamt att skriva upp allt vissa dagar - då vet man ju att det kanske inte ska stoppas i munnen heller? Jag ska fortsätta skriva matdagbok - även här på bloggen den första tiden - och då är det verkligen på svart och vitt. Projektet kommer utgå från Jossans blogg och alla frågor jag har kommer svaras på där. All peppning och tips kommer där parallelt med här. För här skriver ju jag såklart. Motgångar och framgångar kommer det finnas och ni kommer få ta del utav det.

Nu har jag babblat tillräckligt.
Nu kickar vi igång det här!

Words.

Good Things Happens To Those Who Wait.

Något jag borde tänka på oftare.

Dagens middag.

Citrondoftande fläskfilégryta med kronärtskockor och persilja - minus citron och persilja och plus basmatiris samt gurka och tomat. Det var riktigt gott och jag gjorde den på lätt fraiche.
Så nu är vi båda mätta och belåtna samt två matlådor rikare. Perfekt! Har även gjort min läxa och planerat för frukostar och mellanmål hela veckan. Det blir mycket keso kan jag säga.... :)
Imorgon börjar ju som sagt ett projekt - ett projekt som jag verkligen tror och satsar på! Så fort allt är i ordning så ska ni få veta allt!

Nu ska jag hjälpa älskling att planera klädkammaren som vi har målat och gjort om... Bilder kommer!

Startat dagen med en ordentlig frukost.

A-Fil med Pauluns müsli vanilj/blåbär, en Frökuse med skinka, ett ägg, ett glas juice och té! - Var det ok, Jossan? :)
Gott var det i varje fall och jag kommer stå mig på detta fram till lunch, helt klart!
Idag ska vi iväg på visning - råkade sätta mig upp på det i ett infall och nu ska vi gå dit för att egentligen bara visa oss och sen gå några meter till mamma och fika.

Härliga söndag!
Jag längtar till jobbet imorgon! Behöver det efter en veckas karantän.

Ha nu en bra söndag ni också, såklart!

Lite soppa till hockeyn skadar ju inte!

Köpte Keldas Spicy Thai soppa, purjolök och räkor. Fräste purjolök i kastrullen och hällde sen på soppan som fick koka upp och det sista jag gjorde innan jag hällde upp soppan var att hälla i räkorna. Mumma! Det var två stooora portioner så det blev inte uppätet men mätta och belåtna är vi! :)
4-1 till Frölunda står det i matchen också så jag har en GLAD älskling här hemma! Nu ska jag slänga på mig myskläder och dricka upp mitt té.

Hoppas ni får en mysig kväll!

En liten paus i städandet.

Jag satte mig ner och andades två sekunder mellan allt rensande och städande. Vi städar så gott som det går i kaoset utav nedrivna tapeter. Har fått rensat ut och slängt massa papper och även gjort fint i våra köksskåp. Känns super skönt!

Idag på morgonen åkte vi iväg och fick beställt tapeter och köpt färg också. På vägen hem handlade vi mat och sen blev det rester (uppvärmt kött måste vara det äckligaste?) till lunch nu ska vi strax ta varsinn kopp kaffe/té och återfå lite energi och plocka det sista innan Frölunda-Färjestad (som jag förövrigt "hade" biljetter till - men tackade nej till då jag inte var helt kry igår och vi egentligen hade andra planer som blev inställda pga. mig.) börjar.

J tycker det är dags att fortsätta nu!

Later.

Ps. Vi var SÅ nära att köpa varsinn Semla idag - men icke. Stolt som en tupp är jag.... ;)

Jag tror jag äntligen är FRISK.

Åh va skönt att kunna skriva det. Att känna mig frisk. Härlig känsla. En känsla som egentligen inte är självklar på långa vägar - fick ett tråkigt besked idag från en nära vän... Ta inget förgivet!

Så nu myser vi in helgen med Let´s Dance och nyponsoppa - ja, vi hade INGENTING hemma och det måste ju ta slut, eller hur? Mitt projekt rensa frysen (inför nästa vecka...) har ju börjat denna veckan. Och idag fick det bli lövbiff med potatisgratäng - gjord på minimat (mjölken tog slut...) och en god sallad. Supergott. Och det bästa var nog att jag inte mådde illa efteråt. Härligt! Det är fredagslyx det.

Njut eran fredag.
♥

Mina fyra sjukdagar i ett kollage.

Tragiskt.

Efter frukost kommer illamående.

När ska jag kunna äta och må bra? Kom igen. Jag har haft min släng av magsjuka nu - det räcker!
Åt i alla fall havregrynsgröt med blåbär + mjölk och ett glas juice till frukost - mumma!
Mitt projekt som skulle börjat i måndags får vänta tills måndag. För nog ska jag väl vara bra tills dess? JA - jag vill till gymmet nu!
Idag ska jag tvätta lakan - rensa ut alla skitmat jag har hemma och försöka sova några minuter.

Later.

Sjuk - dag fyra.

Det är en underbar dag ute. Jag ligger i sängen kollar på Rachel Ray och mår illa. Så istället för att gå till jobbet och ha roligt (ja, jobba är roligt!) så ska jag spendera hela dagen här. I sängen. Jag hoppas verkligen att jag är frisk till på måndag. Men så länge magen och huvudet inte hänger med så stannar jag här i denna positionen.
Hoppas ni kan ta er ut i detta underbara väder på en liten promenad i alla fall!

Knäppa drömmar.

Inatt var jag i NY - över dagen. Galet och uppochner är två ord som kan sammanfatta drömmen. Men drömmen om NY lever hos mig varje dag. Det är (förhoppningsvis) nästa resemål. Snartsnartsnart.

Meet me halfway.

Sjuk - dag tre.

När jag ligger här med världens huvudvärk och svagt illamående så längtar jag lite extra efter dagarna i Thailand. Det var tre underbara veckor. Jag har nog aldrig mått så bra som jag gjorde där!
Men istället för att tråna efter något jag inte kan få just nu så ska jag dra täcket upp till hakan och titta på säsong två av SATC. Lagom mycket underhållning på en sjukdag.

Present fixad!

Älsk fyller år den 27 februari och jag har alltid svårt för att hitta på presenter. Men nu kom jag på en superbra idé och den är bokad och klar! Like!

Vad det är får ni såklart reda på när vi väl kommer dit.... :)

En släng av magsjuka.

Igår natt - sisådär exakt klockan tolv satte magen igång. Och den höll på hela natten med några minuters sömn däremellan. Runt sex rättade magen till sig en aning. Men jag hade sååå ont så jag trodde att tarmarna vred sig. Tog en timma eller två sen kändes magen bättre och jag fick äntligen sova. Med 39 graders feber låg jag och frös/svettades och sov igår. Mest hela dagen. Drack vatten och åt smörgåsrån. När J kom hem vid sex hade han med sig alla möjliga soppor. Nypon, blåbär och jordgubbskräm. Men igår fick jag knappt i mig något. Magen måste få vänja sig långsamt. Så jag har startat dagen nu med en mugg med nyponsoppa - men det går väldigt långsamt.
Idag har jag i alla fall ingen feber - vilket känns väldigt skönt! Funkar magen idag så blir det jobb imorgon! Skönt!! Ligga hemma sjuk måste vara det tråkigaste som finns!

Nu ska jag försöka få ner nyponsoppan och sen ge mig på jordgubbskrämen.

/Alexandra

Bildspel, täppt näsa och kalas.

Jag inne i Grand Mosque i Abu Dhabi. Sjal är ett måste.

En sån söndag. Började med sovmorgon. Klockan tio vaknade vi båda utvilade. Eller ja, Joakim utvilad och jag med en näsa som konstant rinner. Åt frukost i sängen med Nyhetsmorgon på TV. Nu sitter jag här och för över bilder till den stora datorn för att kunna göra ett bildspel inför kvällens kalas hos Joakims syster. Det är så sjukt mycket bilder bara så man vet ju inte vilken ända vi ska börja i. Men det blir säkert bra det här!

Sista helgen med onyttigheter.

Från och med måndag börjar det.

Vaknade med halsont och en förkylning på gång. Ingen feber dock och det tackar jag för!
Kvällen igår var trevlig. God mat och många goa skratt. En lååång väntan ute i -15 grader på skjuts. Vi hade dock roligt så det gick ingen nöd på oss! Men att komma in i en varm bil var helt underbart. Sov som en stock och nu jobbar Joakim och jag har plockat iordning här hemma samt räknat ut min skatt. :)
Ska strax ta en dusch och invänta hjärtat för att ta oss ut i kylan och till mot IKEA. Härliga lördag!

Drömde att vi var tillbaka till Thailand inatt. Underbara Thailand.

Fredag med After Work.

SÅ skönt med fredag! Vaknade hur seg som helst i morse men upp och iväg som vanligt. Köpte med mig frukost från Espresso House (scones - mumma!) och sen vidare till jobbet. Halkade in (bokstavligen) vid åtta och det visade sig att jag var först (!) på vårat plan - helt galet. Alla är sega på fredagar? :) Besök utav avmönstrade sjömän till förmiddagsfikat och sushi till lunch. Gotta! Nu är det fredagsfika som återstår och sen blir det Tapas after work på Bommen! Ska bli SÅ skoj!
Imorgon bär det av till IKEA för att köpa inredningen till klädkammaren och sen blir det hemma-fix hela dagen. Söndag ska det tränas och på kvällen kalas. Blir en bra helg det här!


Fick tråkiga besked idag också som satte tankarna i rullning... Hoppas allt går bra för dig.

Konstiga saker händer då och då.

Som till exempel killen som kom på spårvagnen och satte sig bredvid mig ikväll och började kolla sitt blodsocker och ta insulinspruta. Jag som är rädd för allt vad sånt heter blev riktigt illa till mods. Försökte koncentrera mig på boken jag läste och tänkte på annat. Det är klart att han ska få lov att ta sin insulinspruta. Diabetes är inget att leka med. Men när jag satt där och försökte undvika att titta på hans vardagliga rutiner, som det faktiskt är, så kände jag bara att jag ska försöka äta bättre. Träna mer och allmänt få bättre vanor vad gäller hälsa. Jag vill inte själv sitta där på spårvagnen i framtiden och kolla mitt blodsocker.

I övrigt har dagen försvunnit i ett nafs. Jag och min kollega började dagen med ytterligare ett fartygsbesök och ett möte med befälen ombord. Fick även lunch på fartyget som låg på andra sidan hamnen och som även det drivs i våran regi.
Väl tillbaka på kontoret var det full rulle. Halva dagen hade ju försvunnit och allt var jag tvungen att ta igen. Blev kvar på kontoret till halv 6 - helt galet mycket att göra. Lika mycket imorgon.
Det var förövrigt en underbart vacker dag idag. Bilderna ovan talar för sig själv.

Berg och dalbana?

En sån dag har det varit. Den började på topp - men fick inte i mig frukost förrän tio (olika orsaker) och mitt blodsocker sjönk som en STEN och jag var pest och pina att vara runt. Lunch spenderades hos Sofia - en arbetskamrat som är mammaledig för tillfället - supergod mat och jättemysigt att träffa henne och lillan och humöret gick upp till min vanliga nivå - glad. :) Och nu är jag hemma igen så det kan inte bli bättre?

Onsdag - halva veckan kvar till helg - då får man inte lov att klaga heller!

Njut nu eran onsdag - så ska jag dra iväg till Sportlife. Hoppas på mindre folk den här gången!

Update: 30 minuter på bandet blev det. 20 minuter sprang jag och 10 minuter gick jag. Efteråt var jag helt slut. Har ju inte sett åt ett löpband på två månader. Men det behövdes det kände jag ju. Nu har jag ätit kvällsmat och ska strax hoppa in i duschen och sen kolla på I en annan del av Köping. Det finns ju inget som man blir så glad av som det... :)

Pepp!

Idag blir det ett konditionspass på gymmet. 5 kilometer borde jag väl klara? Satsar på det i alla fall!

P.S I love you

Fin film. Boken ännu finare. Helt underbar film en sådan här tisdag. Skrattat och gråtit om vartannat. Jag ska pussa på Joakim lite extra idag. Det ska ni också göra - på era respektive alltså.

♥

Många nyårslöften?

Igår var jag supermotiverad för att gå till gymmet. Hade bokat in mig på core och tänkte även köra lite kondition. Visserligen fastnade jag hemma med alla räkningar när jag kom hem så jag kom iväg senare än tänkt. Men när jag väl kommer till gymmet var där KNÖKAT med folk. Alltså helt galet mycket bilar och inne på gymmet fanns det inte ens skåp lediga. Helt sjukt. Hur många har egentligen träning som nyårslöfte? Motivationen föll som en sten och jag kämpade mig igenom coren - shit, vart tog mina magmuskler som jag hade kämpat mig till vägen egentligen? Galet. Skönt var det i alla fall! Och hädanefter ska jag försöka att åka till gymmet en aning senare för fram till sju är det för mycket folk för att det ska vara roligt...

Nej - nya tag imorgon! Ikväll ska jag hem och laga middag :) Slutar lite tidigare än vanligt så det ska bli skönt att få handlat och pillat hemma!

Ny och enklare webadress! :)

http://masoou.blogspot.com

ändra.ändra.ändra.

Den är kortare och betydligt enklare - eller hur?
Den har sin innebörd också... :)

Jag visste, eller tänkte inte på, att det skulle bli helt vajsing nu och den andra bara försvann... Sorry! Hoppas ni som vill läsa har fått adressen nu! :)

Ett litet inköp. Ett stort lyft för klädkammaren.

Våran klädkammare blev aldrig något vidare bra från start när vi flyttade in. Vi har hyllor som vi försöker hålla fina med kläderna vikta och prydligt lagda. Men det blir alltid kaos. Det är fint i fem minuter. Så i bilen på väg till Kungälv fick jag en snilleblixt och det första jag gjorde när jag kom hem var att mäta klädkammaren. Och visst funkar min idé hur bra som helst! Och med inredning från IKEA så kostar det nästan ingenting heller. Här nere får ni se hur jag har tänkt det. Vi har alltså en lång hylla överst sen halva väggen med nya trådbackar (se nedan) och halva med klädstång där vi hänger kläderna. Det blir superbra! Nu vill jag till IKEA så snart som möjligt för att fixa i ordning! :)

Bilen blev ren både en och två gånger!

Hemma hos oss just nu.

Vi har lite snev uppdelning på sysslorna här hemma. Så medan Joakim damsugade och städade hemma så åkte jag iväg för att tvätta bilen och handla! 40 minuter fick jag vänta på min tur i tvättkön och väl inne i tvätten och den nästan var klar, det vara bara torkningen kvar, så stannade den. Jag fick springa ut och Nina kom till undsättning. Det bästa var att hon startade om den - så två tvättar i en blev det. Och det var välbehövligt! Verkligen! Så nu är bilen som ny! :)

Handlat mat är också avbockat på helgens "to do´s". Nu ska jag strax byta om och ta mig till Kungälv - ska äta middag med Amandra! Mysigt värre!

Jag glömde ju helt av!!

Filmen igår var GRYM! Avatar 3D - jag vill aldrig se en vanlig film på bio igen. 3D är helt klart det fräckaste. Jag håller med de flesta som har sett den att själva handlingen inte är så speciell med effekterna! WOW! Såå coolt! Har ni inte sett den så se den - NU!

Söndagsfrukost.

Åh - en riktig sovmorgon idag! Halv tio vaknade vi utvilade - skönt! Vanligtvis vaknar vi runt sju-åtta... :) Åt frukost i sängen - knäckebröd med avocado + apelsin med keso på och en kopp kaffe till det. GOTT! Och lite utav en sista räddning när det ekar i kylen. Dagen ska inte överpresteras - slappa i sängen en stund till sen åka iväg till affären för att handla. Jag ska försöka slänga ihop ett bröd och plocka iordning här hemma, det gick inte så bra igår.... :) Fastnade framför TV´n - men stryktvätten är borta och det var huvudsaken!

Ha nu en mysig söndag! :)

Åh... Jag vill tillbaka.

Istället för att jag strosar på en strand på Koh Lipe i Thailand i en vacker solnedgång så har jag strykt all tvätt och plockat i ordning hemma. Joakim har dammsugit och nu slappar vi i soffan med en ny Wallander. Tanken på att vi istället kunde vi ha varit i Thailand. På en strand med en god drink i handen gör att sparandet till nästa resa sätts igång NU.
Nästa resmål? Abu Dhabi/Dubai någon gång i mars eller april. Eller varför inte New York till hösten?

Stryktvättshögen växer... och växer.

Förmiddagen ska spenderas framför TV´n med strykbrädan. Har galet mycket stryktvätt. Nu skulle svärmor se vad jag skriver... :) Sen ska det städas. Storstädning med rensning i alla hundratusentals papper vi har överallt ska sorteras och läggas iordning.
Men nu har vi precis ätit frukost och tittar på alpint. Vi har minst lika fint väder utanför fönstret. Härligt! En promenad hade inte suttit fel - men det får bli en annan dag... :)

Just nu vill jag ha sand mellan tårna igen...

Huvudvärk och fredag!

Vaknade imorse och kände mig halvrisig - har jag iof gjort hela veckan. Men tog en dusch och så kändes det bättre. Men nu när jag har suttit fyra timmar på kontoret så känns det som att huvudet ska sprängas. 500 mg alvedon ska väl göra susen hoppas jag! :)

Fredag idag och veckan har verkligen försvunnit i ett nafs. Första veckan hemma i kylan har varit helt ok! Jobbet tar ju stor plats och jag har MASSA att ta igen - men det är roligt och jag jobbar bäst när jag har mycket att göra!
Helgen som kommer ska bli lugn! Jag fick tag på biljetter till Avatar 3D imorgon kväll så middag i stan och bio blir det sen myssöndag med Amanda och Josse (?) på söndag. På måndag börjar verkligheten igen - träning! Har bokat in mig på core. Och innan dess hade jag tänkt springa eller köra en stund på crosstrainern. Skönt att komma igång igen. Fast det kommer nog kännas tungt på måndag...

Tillbaka till verkligenheten!

Vi har haft det u n d e r b a r t ! SÅ skönt och så avslappnande. Vi har bara gjort det som fallit oss in. Solat, badat, snorklat, kört Koh Lanta runt på moppe, ätit, druckit, shoppat, spenderat på tok för mycket pengar, åkt longtail, åkt longtail i 1 meter höga vågor, ätit massvis med bananpannkaka, bränt oss, sovit, bott på 5-stjärnigt lyxhotell i Bangkok - listan kan göras lång och jag kan skriva i evigheter. Underbart har det varit och jag längtar redan efter nästa resa. Hoppas den inte ligger alltför långt fram i tiden!

Nu är vi i alla fall tillbaka i verkligheten. Man har inte riktigt hunnit smälta allt ännu och när folk frågar vad vi har gjort så svarar jag bara "vart ska jag börja?". Tidsåterställningen börjar sakta men säkert gå tillbaka till normalmode nu. Första två dagarna somnade vi sju och vaknade fyra. Inte en så lyckad kombo när man som vi ska upp tidigt och jobba. Hur mycket vi än längtar tillbaka till Thailand så är det rätt skönt med vardag när man väl börjar komma in i den igen.

Nu ska jag ta och sticka till Uddevalla på fartygsbesök. Vi hörs ikväll!