Hej och välkommen träningsvärk.

Mina ljumskar går snart sönder - eller så har dom redan gjort det kanske ja, ont gör dom!
Men det kanske ska kännas när man inte har tränat på fyra veckor och ger sig på löpbandet i över 20 minuter ? Låter inte mycket för andra - men jag är grymt nöjd! 4,7 km blev det och jag liknade en kräfta när jag var klar. Snyggt! ;) Alltid denna fina färg när jag har tränat.
Skippade tårtan på kalaset också - grymt nöjd!

Idag blir det jobb till ja - sisådär halv två och sen crosstrainern ikväll! Nice!

Hoppas ni får en bra start på veckan!